有效率可達(dá)85%以上
遼寧鞍山康復(fù)科針對肩疼的治療以病因診斷為核心，結(jié)合物理治療、運(yùn)動療法及個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃，通過多維度干預(yù)緩解疼痛并恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。治療周期通常為4-8周，具體方案需根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度及病因（如肩周炎、肌腱損傷等）制定。
（一）物理治療
超聲波與沖擊波療法
通過高頻機(jī)械波促進(jìn)局部血液循環(huán)，松解粘連組織，適用于肩周炎及鈣化性肌腱炎。熱療與冷療
急性期（48小時(shí)內(nèi)）采用冷敷減輕炎癥，慢性期通過熱敷放松肌肉，改善關(guān)節(jié)活動度。電刺激療法
利用低頻電流阻斷疼痛信號，增強(qiáng)肌肉收縮能力，預(yù)防肌肉萎縮。
| 治療方式 | 適用人群 | 療程時(shí)長 | 效果持續(xù)時(shí)間 | 注意事項(xiàng) |
|---|---|---|---|---|
| 超聲波療法 | 肩周炎、肌腱炎 | 2-3次/周 | 1-2個(gè)月 | 避免直接作用于骨突部位 |
| 熱療 | 慢性肩痛、肌肉勞損 | 15-20分鐘/次 | 單次緩解 | 皮膚敏感者慎用 |
| 電刺激 | 術(shù)后康復(fù)、肌肉無力 | 10-15分鐘/次 | 長期維持 | 避開心臟及佩戴金屬區(qū)域 |
（二）運(yùn)動療法
關(guān)節(jié)松動術(shù)
由康復(fù)師手動牽引肩關(guān)節(jié)，改善關(guān)節(jié)囊內(nèi)粘連，適用于凍結(jié)肩早期。力量訓(xùn)練
通過彈力帶或小重量啞鈴強(qiáng)化肩袖肌群（如岡上肌、岡下肌），預(yù)防復(fù)發(fā)。功能性訓(xùn)練
模擬日常動作（如抬臂、后伸），結(jié)合平衡墊提升關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
（三）藥物與介入治療
局部外用藥物
非甾體抗炎藥膏（如雙氯芬酸鈉）直接緩解表層炎癥。注射治療
頑固性疼痛可采用超聲引導(dǎo)下肩關(guān)節(jié)腔注射，精準(zhǔn)輸送激素或富血小板血漿（PRP）。
（四）手術(shù)干預(yù)
保守治療無效時(shí)，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可清理鈣化組織或修復(fù)撕裂肌腱，術(shù)后需配合3-6個(gè)月系統(tǒng)康復(fù)。
遼寧鞍山康復(fù)科通過階梯式治療方案，優(yōu)先采用非侵入性手段，結(jié)合患者個(gè)體差異動態(tài)調(diào)整。早期規(guī)范治療可顯著降低肩關(guān)節(jié)功能障礙風(fēng)險(xiǎn)，提升生活質(zhì)量。
