屯昌縣康復科治療手肘疼痛有效率達85%-95%
海南屯昌縣康復科通過綜合運用物理治療、手法干預、運動療法及傳統(tǒng)醫(yī)學手段，針對肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肱骨內上髁炎（高爾夫球肘）等常見手肘疼痛疾病，制定個性化康復方案，顯著緩解疼痛并恢復功能。

（一）精準評估與診斷

1. 臨床檢查
   通過觸診、關節(jié)活動度測試及特殊試驗（如Cozen試驗、Mill試驗）明確疼痛來源，區(qū)分肌腱炎、神經(jīng)卡壓或關節(jié)炎等病因。
2. 影像學輔助
   采用超聲檢查或MRI評估軟組織損傷程度，排除骨折或腫瘤等器質性病變。

（二）多元化治療手段

1. 物理因子治療

   治療方式	作用機制	適用階段	療程（次）
   沖擊波	促進微循環(huán)、組織再生	慢性期	3-5
   超聲波	消炎、軟化瘢痕	亞急性期	5-10
   激光療法	鎮(zhèn)痛、加速修復	急性期	7-14

2. 手法治療

   • 深層組織按摩：松解肘關節(jié)周圍肌肉（如肱橈肌、旋前圓肌）。
   • 關節(jié)松動術：改善肘關節(jié)活動受限，恢復滑動機制。

3. 運動療法

   • 離心訓練：通過啞鈴腕屈伸增強肌腱耐力（每日3組，每組15次）。
   • 拉伸練習：針對屈腕肌群和伸腕肌群，每次保持30秒。

4. 傳統(tǒng)醫(yī)學干預

   • 針灸：選取曲池穴、手三里等穴位，每周3次。
   • 中藥外敷：使用活血化瘀類藥膏（如消腫止痛膏）緩解局部炎癥。

（三）康復期管理與預防

1. 功能訓練
   逐步引入抗阻訓練（如彈力帶練習），恢復日常生活能力（如擰毛巾、提重物）。
2. 健康教育
   指導患者調整工作姿勢（如避免長時間腕關節(jié)背伸），建議使用護肘支具分散壓力。

海南屯昌縣康復科通過科學評估、多技術聯(lián)合及長期隨訪，為手肘疼痛患者提供從急性期到功能恢復的全周期管理，顯著降低復發(fā)風險，幫助患者重返正常生活與工作。