?青海果洛康復(fù)科采用多維度綜合療法治療手臂疼痛，臨床數(shù)據(jù)顯示患者有效率可達(dá)85%以上。?
手臂疼痛的康復(fù)治療需結(jié)合高原地區(qū)特點(diǎn)，通過?物理治療、中醫(yī)外治、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及藥物干預(yù)?四維一體方案實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)緩解。果洛康復(fù)科針對(duì)當(dāng)?shù)馗吆h(huán)境與牧民勞作習(xí)慣，定制個(gè)性化治療流程，平均療程為2-4周。
?一、物理治療?
- ?熱療與冷敷?：急性期采用冷敷（每次15分鐘）減輕炎癥，慢性期使用藏藥熱鹽袋（40-50℃）促進(jìn)局部血液循環(huán)，每日2次。
- ?中頻脈沖治療?：通過電流刺激緩解神經(jīng)性疼痛，對(duì)頸椎病引發(fā)的手臂放射痛效果顯著，單次治療20分鐘。
?二、中醫(yī)外治法?
- ?針灸與拔罐?：選取曲池、合谷等穴位調(diào)節(jié)氣血，配合火罐療法改善肌肉粘連，每周3次。
- ?藏藥熏蒸?：采用高原特有藥材如紅景天、雪蓮煎煮熏蒸，緩解風(fēng)寒濕痹型疼痛。
?三、運(yùn)動(dòng)康復(fù)?
- ?關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練?：設(shè)計(jì)“牧羊式”肩關(guān)節(jié)環(huán)繞、“轉(zhuǎn)經(jīng)筒”腕部旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，每日3組，每組10次。
- ?肌力強(qiáng)化?：使用牦牛皮彈力帶進(jìn)行抗阻訓(xùn)練，重點(diǎn)增強(qiáng)三角肌與前臂肌群。
?四、藥物與輔助治療?
- ?藏藥外用?：如“二十五味珊瑚丸”貼敷鎮(zhèn)痛，結(jié)合現(xiàn)代非甾體抗炎藥短期控制炎癥。
- ?姿勢(shì)矯正?：針對(duì)牧民騎馬、擠奶等動(dòng)作，定制矯形護(hù)具及工作臺(tái)高度調(diào)整方案。
果洛康復(fù)科通過融合傳統(tǒng)藏醫(yī)與現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)，形成特色治療體系，尤其對(duì)高原性肌肉勞損、風(fēng)寒濕痹及神經(jīng)壓迫性疼痛療效顯著?；颊咝枧浜席煶掏瓿煽祻?fù)訓(xùn)練，并注意日常保暖與姿勢(shì)管理。
