卓尼縣人民醫(yī)院
孕產(chǎn)期抑郁包括產(chǎn)前抑郁和產(chǎn)后抑郁，是常見的心理健康問題，可能對孕產(chǎn)婦及其子代產(chǎn)生不良影響。對于甘肅甘南地區(qū)的孕產(chǎn)婦來說，若出現(xiàn)孕產(chǎn)期抑郁情況，卓尼縣人民醫(yī)院是一個可就診的選擇。該醫(yī)院始建于1950年，現(xiàn)為全縣集醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防四大功能于一體的“二級甲等”綜合型醫(yī)院，有能力為孕產(chǎn)期抑郁患者提供一定的診療服務(wù)。
（一）孕產(chǎn)期抑郁的危害與現(xiàn)狀
- 危害：圍產(chǎn)期抑郁癥是導(dǎo)致孕產(chǎn)婦心理健康不良事件的重要原因，可能導(dǎo)致妊娠劇吐、子癇前期、流產(chǎn)或早產(chǎn)，嚴重時可引起自傷、自殺、傷嬰或殺嬰等惡性事件，還可能影響母乳喂養(yǎng)、母嬰關(guān)系以及與配偶、家人的關(guān)系。對胎兒或新生兒的可能不良影響包括胎兒生長受限或低出生體重兒、新生兒喂養(yǎng)困難以及胃腸道疾病風(fēng)險和住院風(fēng)險增加，兒童期更容易出現(xiàn)情緒、行為和心理問題。
- 現(xiàn)狀：近年來，我國政府不斷加強對孕產(chǎn)婦心理健康問題的重視程度，但大眾對該病的認識尚不充分，許多患者諱疾忌醫(yī)，或?qū)めt(yī)無門。
（二）孕產(chǎn)期抑郁的原因
| 原因分類 | 具體原因 |
|---|---|
| 產(chǎn)前 | 孕婦有產(chǎn)前并發(fā)癥，過度擔心胎兒健康；來自家庭的壓力，如家屬對胎兒性別抱有太大希望；來自社會的壓力，擔心產(chǎn)后回歸事業(yè)工作前景不佳；經(jīng)濟壓力，分娩后家庭支出變大；隨著分娩臨近，產(chǎn)婦出現(xiàn)害怕、焦慮等不良情緒。 |
| 產(chǎn)后 | 嬰兒出生后荷爾蒙改變，在其他社會心理的共同作用下，使得媽媽們出現(xiàn)悲傷、想哭以及易怒等情緒波動，若情緒低落持續(xù)，可能發(fā)展為產(chǎn)后抑郁。 |
（三）孕產(chǎn)期抑郁的就診選擇
- 醫(yī)院選擇：除了卓尼縣人民醫(yī)院外，還可以考慮有?？瀑Y質(zhì)的精神衛(wèi)生機構(gòu)，也可以去設(shè)有精神心理科的綜合醫(yī)院。在甘肅地區(qū)，還有甘肅中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、甘肅省人民醫(yī)院、蘭州大學(xué)第一醫(yī)院、蘭州大學(xué)第二醫(yī)院、甘肅省中醫(yī)院等也是治療產(chǎn)后抑郁癥比較好的醫(yī)院。
- 醫(yī)生選擇：一定要選擇有?？瀑Y質(zhì)的醫(yī)生，圍產(chǎn)期抑郁癥或產(chǎn)后抑郁癥的治療最好是由精神科醫(yī)生和婦產(chǎn)科醫(yī)生共同來制定治療方案，治療效果會更好。
（四）孕產(chǎn)期抑郁的治療方法
- 心理治療：心理咨詢師可以為解決心理問題提供支持和指導(dǎo)，他們具備相關(guān)知識和技術(shù)，在處理孕期抑郁方面經(jīng)驗豐富。與一個經(jīng)過培訓(xùn)并獲得資質(zhì)認證的心理咨詢師合作，可以獲得個性化、針對性強的幫助，同時他們還可以提供一些應(yīng)對壓力和情緒管理的技巧。
- 藥物治療：在某些情況下，醫(yī)生可能會建議使用藥物來輔助治療孕期抑郁。在選擇是否接受藥物治療時需要謹慎權(quán)衡利弊。只有在醫(yī)生評估后認為風(fēng)險比益處大時，才會考慮使用藥物，并且通常選擇那些安全性較高、副作用較少對胎兒影響較小的藥品。
- 自我調(diào)節(jié)：孕產(chǎn)婦可以參加孕期抑郁相關(guān)的支持小組或社區(qū)活動，與其他同樣經(jīng)歷相似問題的準媽媽進行交流和分享，互相理解、給予鼓勵和支持，能夠有效地緩解焦慮和孤單感，并提供實用建議來面對困境。家人及朋友的理解、關(guān)愛與支持對于孕期抑郁的治療同樣非常重要，他們可以提供實際幫助，比如分擔一些家務(wù)或是照顧寶寶的責任，同時還能為準媽媽提供情感上的支持和鼓勵。
甘肅甘南地區(qū)的孕產(chǎn)婦若出現(xiàn)孕產(chǎn)期抑郁情況，可根據(jù)自身情況選擇合適的醫(yī)院和醫(yī)生就診。綜合運用心理治療、藥物治療和自我調(diào)節(jié)等方法，有助于緩解孕產(chǎn)期抑郁癥狀，保障孕產(chǎn)婦和胎兒的健康。
