4.5萬(wàn)平方公里，233.7萬(wàn)常住人口，61.2%少數(shù)民族比例，2024年GDP1188.93億元

地處云南省西南部，北回歸線橫貫中部，普洱市是中國(guó)西南邊疆重要的生態(tài)屏障和多民族聚居區(qū)，以“茶馬古道源頭”“普洱茶故鄉(xiāng)”“北回歸線上最大綠洲”聞名。全市轄1區(qū)9縣，國(guó)境線長(zhǎng)486公里，與越南、老撾、緬甸三國(guó)接壤，森林覆蓋率達(dá)74.59%，擁有1個(gè)國(guó)家濕地公園、3個(gè)國(guó)家森林公園和18個(gè)自然保護(hù)區(qū)，是國(guó)家綠色經(jīng)濟(jì)試驗(yàn)示范區(qū)和民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步示范市。

一、地理概況

1. 區(qū)位與地形

• 經(jīng)緯度：北緯22°02′～24°50′，東經(jīng)99°09′～102°19′，東接紅河、玉溪，南連西雙版納，西臨臨滄，北靠大理、楚雄，西南與緬甸、老撾、越南交界。
• 地形特征：屬云貴高原西南邊緣，橫斷山脈南段，98.3%為山地，海拔317米（江城縣李仙江出境處）至3370米（景東縣貓頭山），形成“北高南低、山川相間”的帚狀地貌。
• 水系分布：分屬紅河、瀾滄江、怒江三大水系，瀾滄江境內(nèi)流長(zhǎng)346.5公里，李仙江、威遠(yuǎn)江等100余條支流縱橫交錯(cuò)。

2. 氣候與生態(tài)

• 氣候類型：跨北熱帶至溫帶5個(gè)氣候帶，年均氣溫17.8℃，年降水量1100～2780毫米，無(wú)霜期315天以上，負(fù)氧離子濃度高于世界清新空氣標(biāo)準(zhǔn)14倍。
• 生物資源：保存全國(guó)近三分之一物種，有“云南動(dòng)植物王國(guó)的王宮”之稱，景谷寬葉木蘭化石（3540萬(wàn)年）、鎮(zhèn)沅千家寨野生古茶樹(shù)王（2700余年）為重要自然遺產(chǎn)。

二、歷史沿革

1. 古代至近代

• 西漢：屬哀牢地，漢武帝時(shí)納入益州郡管轄。
• 唐宋：南詔國(guó)設(shè)銀生節(jié)度（治景東），為“銀生茶”（普洱茶前身）主產(chǎn)區(qū)；大理國(guó)屬威楚府。
• 明清：明洪武年間設(shè)普洱衛(wèi)，清雍正七年（1729年）置普洱府，為滇西南政治經(jīng)濟(jì)中心，茶馬古道樞紐。

2. 現(xiàn)代建制

• 1950年：設(shè)寧洱專區(qū)，1953年更名思茅專區(qū)。
• 2003年：撤銷思茅地區(qū)，設(shè)立地級(jí)思茅市。
• 2007年：更名為普洱市，原普洱縣改為寧洱哈尼族彝族自治縣。
• 2018年：被命名為“全國(guó)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步創(chuàng)建示范市”，民族團(tuán)結(jié)誓詞碑（1951年）成為國(guó)家級(jí)文物保護(hù)單位。

三、民族文化

1. 民族構(gòu)成與分布

• 人口結(jié)構(gòu)：2024年末常住人口233.7萬(wàn)，少數(shù)民族145.04萬(wàn)，占61.2%，含哈尼族（21.6%）、彝族（15.8%）、拉祜族（8.6%）、佤族（5.3%）等26個(gè)民族，瀾滄縣為全國(guó)唯一拉祜族自治縣，墨江縣為唯一哈尼族自治縣。
• 文化特征：多民族文化交融，傣族貝葉經(jīng)、彝族火把節(jié)、佤族木鼓節(jié)、拉祜族葫蘆節(jié)列入國(guó)家級(jí)非遺，《阿佤人民唱新歌》《婚誓》等民族歌舞廣為流傳。

2. 文化遺產(chǎn)與節(jié)慶

• 物質(zhì)遺產(chǎn)：孟連宣撫司署（清代傣族土司府）、景東文廟（云南最大孔廟之一）、勐臥佛寺雙塔（樹(shù)包塔-塔包樹(shù)奇觀）。
• 節(jié)慶活動(dòng)：
  • 墨江國(guó)際雙胞胎節(jié)（哈尼太陽(yáng)節(jié)，每年5月）
  • 瀾滄葫蘆節(jié)（拉祜族新年，農(nóng)歷十月）
  • 西盟木鼓節(jié)（佤族祭祀，農(nóng)歷十一月）

四、經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)

1. 綠色產(chǎn)業(yè)體系

• 特色生物：2024年茶葉面積209萬(wàn)畝，綜合產(chǎn)值450億元；咖啡種植67.9萬(wàn)畝，產(chǎn)量5.13萬(wàn)噸，精品率26.6%，為“中國(guó)咖啡之都”；生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)種植69.84萬(wàn)畝，產(chǎn)值117.43億元。
• 清潔能源：水電裝機(jī)918.57萬(wàn)千瓦，年發(fā)電量311.15億度，是“西電東送”重要基地；光伏、風(fēng)電項(xiàng)目加速推進(jìn)，2025年計(jì)劃并網(wǎng)光伏100萬(wàn)千瓦。
• 現(xiàn)代林產(chǎn)：森林蓄積量3.14億立方米，林草產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值569.71億元，云景林紙、金通綠色林板等企業(yè)形成“種植-加工-貿(mào)易”全產(chǎn)業(yè)鏈。

2. 經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù)與轉(zhuǎn)型

• 2024年GDP：1188.93億元，增長(zhǎng)3.1%，三次產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)23.4:23.2:53.4。
• 重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)：精制茶產(chǎn)量增長(zhǎng)16%，咖啡精深加工率33.4%，牛油果種植面積全國(guó)第一（孟連縣），“普洱茶+咖啡+牛油果”成為綠色經(jīng)濟(jì)名片。
• 開(kāi)放型經(jīng)濟(jì)：中老鐵路、昆曼大通道穿境，勐康口岸為藥材進(jìn)口指定口岸，外貿(mào)進(jìn)出口總額73.56億元，出口覆蓋52個(gè)國(guó)家和地區(qū)。

五、旅游資源

1. 核心景區(qū)與體驗(yàn)

• 世界遺產(chǎn)：景邁山古茶林文化景觀（全球首個(gè)茶主題世界文化遺產(chǎn)），千年古茶園與布朗族、傣族村寨共生，翁基古寨、糯崗古寨為代表性村落。
• 自然景觀：太陽(yáng)河國(guó)家公園（小熊貓、犀?；?dòng)）、勐梭龍?zhí)叮ㄘ糇迨ズ?、哀牢山?guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)（長(zhǎng)臂猿棲息地）。
• 文化體驗(yàn)：茶馬古道旅游景區(qū)（騎馬、馬幫文化博物館）、中華普洱茶博覽苑（采茶制茶體驗(yàn)）、小凹子咖啡莊園（《一點(diǎn)就到家》取景地）。

2. 旅游數(shù)據(jù)與品牌

• 景區(qū)等級(jí)：4A級(jí)景區(qū)7個(gè)，3A級(jí)15個(gè)，2024年接待游客5433萬(wàn)人次，旅游總收入630億元。
• 特色線路：
  • 民族團(tuán)結(jié)線：思茅-寧洱（誓詞碑）-墨江（雙胞小鎮(zhèn)）
  • 茶咖風(fēng)情線：景邁山-瀾滄-孟連（咖啡莊園+傣族古鎮(zhèn)）
  • 生態(tài)康養(yǎng)線：太陽(yáng)河森林公園-梅子湖-那柯里茶馬驛站

普洱市以“天賜普洱·世界茶源”為品牌，融合生態(tài)屏障、民族團(tuán)結(jié)、邊疆開(kāi)放三重角色，正從“茶馬古道源頭”向“綠色經(jīng)濟(jì)示范區(qū)”轉(zhuǎn)型。這里不僅是普洱茶和咖啡的故鄉(xiāng)，更是26個(gè)民族共生共榮的家園，以森林、古道、古茶、民族風(fēng)情編織出一幅“綠水青山就是金山銀山”的生動(dòng)畫(huà)卷。