?13歲青少年餐后血糖8.3mmol/L屬于偏高范圍,但需結合個體情況綜合判斷?
餐后2小時血糖正常值應低于7.8mmol/L,8.3mmol/L的檢測結果提示?血糖調節(jié)異常?,可能由以下因素導致:
?一、生理性因素?
- ?飲食結構失衡?:高糖、高脂飲食或暴飲暴食會導致血糖短期飆升。
- ?運動不足?:飯后久坐可能延緩葡萄糖代謝。
- ?青春期激素波動?:生長激素分泌旺盛可能暫時性降低胰島素敏感性。
?二、病理性風險?
- ?胰島素抵抗?:肥胖青少年易出現(xiàn)細胞對胰島素反應減弱。
- ?糖尿病前期?:若空腹血糖也偏高(≥5.6mmol/L),需警惕糖代謝異常。
?三、其他影響因素?
- ?檢測誤差?:未規(guī)范監(jiān)測(如進食時間誤差>15分鐘)可能導致數(shù)據(jù)失真。
- ?應激狀態(tài)?:考試壓力、感染等應激激素會升高血糖。
建議通過?連續(xù)3天監(jiān)測餐后血糖?、調整飲食結構(減少精制碳水、增加膳食纖維)并保證每日30分鐘有氧運動。若多次檢測仍偏高,需就醫(yī)進行?糖化血紅蛋白?和?口服葡萄糖耐量試驗?進一步評估。