河南三門峽康復(fù)科治療肌肉疼的方法主要包括以下幾類:
- 物理治療:采用超聲波、干擾電、沖擊波等設(shè)備促進(jìn)局部血液循環(huán)、修復(fù)組織,緩解疼痛(如中提及的超聲波治療、干擾電治療等)。
- 藥物治療:根據(jù)疼痛類型,使用非甾體抗炎藥(如布洛芬)、肌肉松弛劑(如鹽酸乙哌立松)等,需遵醫(yī)囑()。
- 中醫(yī)治療:通過針灸、拔罐、艾灸、中藥熏蒸等疏通經(jīng)絡(luò)、改善氣血循環(huán),適用于寒濕型或慢性肌肉疼痛()。
- 運(yùn)動與康復(fù)訓(xùn)練:急性期后進(jìn)行低強(qiáng)度拉伸(如瑜伽貓式)、低沖擊運(yùn)動(如游泳),恢復(fù)肌肉功能()。
- 生活調(diào)理:急性期休息、冷敷,48小時后熱敷;避免久同姿勢,補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素及水分()。
具體治療方案需根據(jù)病因(如運(yùn)動損傷、勞損等)和病情,由醫(yī)生評估后制定。