2個月疼痛緩解率達85%
天津康復科通過物理療法、運動康復、貼扎技術及精準診斷，形成多維度治療方案，有效改善上背疼痛。

一、物理療法

1. 熱療與電刺激

   • 局部熱敷促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
   • 高頻電療減輕炎癥，搭配超聲波精準定位深層組織。

2. 手法治療

   筋膜松解針對粘連組織，結合關節(jié)松動術恢復脊柱靈活性。

二、運動康復

1. 肌肉激活訓練

   • 上斜方肌拉伸：10-15秒/組，3-5組/日，緩解肩頸聯(lián)動疼痛。
   • 肩胛穩(wěn)定性訓練：如靠墻滑動，強化菱形肌與斜方肌中下束。

2. 功能整合訓練

   胸椎靈活性練習：貓駝式、旋轉運動，改善胸椎僵直導致的牽涉痛。

三、貼扎與輔助技術

1. 肌內效貼

   通過彈性貼布糾正肌肉張力，案例顯示2個月療程后疼痛緩解率顯著。

2. 超聲引導精準診療

   POC超聲技術實時評估肌肉狀態(tài)，動態(tài)調整治療方案。

天津康復科以個性化評估為基礎，融合傳統(tǒng)理療與現(xiàn)代技術，構建從急性疼痛緩解到功能重建的全周期體系。患者教育與生活習慣調整（如久坐姿勢糾正）被納入長期管理，確保療效持久性。