男性脖子上出濕疹時，需要戒掉以下幾類物質(zhì)和行為：

濕疹是一種常見的皮膚炎癥，男性脖子上出現(xiàn)濕疹時，需要注意避免某些物質(zhì)和行為，以減少癥狀的加重和復(fù)發(fā)。以下是具體的建議：

一、戒掉刺激性食物和飲品

1. 辛辣食物：如辣椒、花椒等，這些食物會刺激皮膚，加重濕疹癥狀。
2. 酒精：酒精會導(dǎo)致皮膚血管擴(kuò)張，增加皮膚的敏感性，不利于濕疹的恢復(fù)。
3. 咖啡因：咖啡、茶等含有咖啡因的飲品，可能會導(dǎo)致皮膚干燥，加重濕疹的瘙癢感。

二、戒掉過敏原

1. 塵螨：塵螨是常見的過敏原，容易導(dǎo)致濕疹的加重。保持居住環(huán)境的清潔，定期更換床上用品，可以減少塵螨的滋生。
2. 寵物毛發(fā)：寵物毛發(fā)也是常見的過敏原，如果對寵物毛發(fā)過敏，建議避免接觸寵物。
3. 花粉：花粉過敏也可能導(dǎo)致濕疹的加重，在花粉季節(jié)，盡量減少外出，或佩戴口罩等防護(hù)措施。

三、戒掉不良生活習(xí)慣

1. 過度清潔：過度清潔會破壞皮膚的天然屏障，導(dǎo)致皮膚干燥，加重濕疹癥狀。建議使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免頻繁洗澡。
2. 抓撓：抓撓會刺激皮膚，導(dǎo)致濕疹的加重和感染。建議修剪指甲，避免抓撓患處。
3. 緊身衣物：緊身衣物會摩擦皮膚，加重濕疹癥狀。建議選擇寬松、柔軟的衣物。

通過戒掉以上物質(zhì)和行為，可以幫助減少男性脖子上濕疹的癥狀和復(fù)發(fā)。建議及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，以獲得更好的效果。