數(shù)天至數(shù)月不等。在河南漯河康復(fù)科治療肘疼，其恢復(fù)時(shí)間因人而異，受到多種因素影響，如肘疼病因、病情嚴(yán)重程度、治療方法及個(gè)體差異等，所以具體時(shí)長(zhǎng)不能一概而論。
一、肘疼病因與恢復(fù)時(shí)間關(guān)聯(lián)
肘疼原因多樣，不同病因恢復(fù)時(shí)間不同。
- 急性損傷：如跌倒、撞擊致肘部骨折、脫位或軟組織挫傷。輕微軟組織挫傷，經(jīng)適當(dāng)處理，數(shù)天至 2 周左右疼痛可緩解；若骨折或嚴(yán)重脫位，恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)，簡(jiǎn)單骨折可能需 6 - 8 周初步愈合，復(fù)雜骨折或脫位伴嚴(yán)重軟組織損傷，恢復(fù)時(shí)間或超 3 個(gè)月，還可能留后遺癥。
- 慢性勞損：像網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）、高爾夫球肘（肱骨內(nèi)上髁炎），因長(zhǎng)期重復(fù)性手部及前臂活動(dòng)致肌腱起點(diǎn)處慢性損傷。癥狀輕、發(fā)現(xiàn)早且治療及時(shí)者，數(shù)周癥狀可改善；病情重、病程長(zhǎng)者，可能需數(shù)月康復(fù)，且易復(fù)發(fā)。
- 關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎多與年齡、關(guān)節(jié)磨損有關(guān)，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。骨關(guān)節(jié)炎癥狀輕時(shí)，經(jīng)治療和保養(yǎng)，數(shù)周疼痛可緩解，但難根治，需長(zhǎng)期管理；類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療復(fù)雜，控制病情穩(wěn)定可能需數(shù)月到數(shù)年，且治療過(guò)程中癥狀易波動(dòng)。
- 感染性疾病：如化膿性關(guān)節(jié)炎、肘關(guān)節(jié)結(jié)核等，恢復(fù)時(shí)間取決于感染嚴(yán)重程度及治療效果。及時(shí)有效抗感染治療，化膿性關(guān)節(jié)炎可能數(shù)周控制病情，但完全恢復(fù)關(guān)節(jié)功能或需數(shù)月；肘關(guān)節(jié)結(jié)核治療周期長(zhǎng)，一般需 6 - 12 個(gè)月甚至更久抗結(jié)核治療，同時(shí)結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
二、治療方法對(duì)恢復(fù)時(shí)間的影響
- 保守治療
- 休息與制動(dòng)：急性損傷或疼痛發(fā)作期，休息和制動(dòng)很關(guān)鍵。如用護(hù)肘固定，減少肘部活動(dòng)，利于損傷組織修復(fù)。一般需固定 1 - 3 周，具體依病情定，期間配合適當(dāng)康復(fù)鍛煉防關(guān)節(jié)僵硬，單純靠休息制動(dòng)，輕度損傷可能 2 - 3 周緩解，嚴(yán)重?fù)p傷需更久。
- 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、理療（如超聲波、紅外線、體外沖擊波）等。冷敷用于急性損傷初期，減輕腫脹疼痛，一般持續(xù) 2 - 3 天；熱敷適用于慢性期或損傷后期，促進(jìn)血液循環(huán)，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。按摩、針灸需專(zhuān)業(yè)人員操作，10 - 20 次為一療程，每周 2 - 3 次，多數(shù)患者 1 - 2 療程后癥狀改善。體外沖擊波療法對(duì)慢性疼痛效果好，每周 1 - 2 次，3 - 5 次為一療程，一療程后可見(jiàn)效。
- 藥物治療：口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）減輕疼痛炎癥，一般用藥后數(shù)天起效，癥狀緩解后可停藥，連續(xù)用不超 1 周。外用藥物（如扶他林軟膏）直接作用局部，使用方便。病情重可能需局部注射糖皮質(zhì)激素，注射后 1 - 2 周癥狀改善，但多次注射可能有副作用。
- 手術(shù)治療：保守治療效果差或病情嚴(yán)重（如嚴(yán)重骨折、關(guān)節(jié)脫位、頑固性網(wǎng)球肘等）需手術(shù)。手術(shù)方式有關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)等。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，術(shù)后 1 - 2 周可開(kāi)始功能鍛煉，完全恢復(fù)或需 2 - 3 個(gè)月；切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)創(chuàng)傷大，恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)，術(shù)后需石膏固定 4 - 6 周，拆除后康復(fù)訓(xùn)練，完全恢復(fù)可能需 3 - 6 個(gè)月。
三、個(gè)體差異對(duì)恢復(fù)的影響
- 年齡：年輕人新陳代謝快，組織修復(fù)能力強(qiáng)，肘疼恢復(fù)相對(duì)快。如同樣輕度肘部扭傷，年輕人可能 1 - 2 周恢復(fù)，老年人因身體機(jī)能衰退，可能需 2 - 3 周甚至更久。
- 健康狀況：體質(zhì)好、無(wú)基礎(chǔ)疾病者恢復(fù)快。有糖尿病、心血管疾病等基礎(chǔ)病，會(huì)影響血液循環(huán)和組織修復(fù)，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。如糖尿病患者肘部感染，控制感染和恢復(fù)時(shí)間比健康人長(zhǎng)。
- 依從性：嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療、按時(shí)服藥、堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練者，恢復(fù)好且快。不按要求治療，如自行停藥、過(guò)早活動(dòng)，易致病情反復(fù)，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。
肘疼在河南漯河康復(fù)科治療，恢復(fù)時(shí)間從數(shù)天到數(shù)月都有可能?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，積極配合治療，注意日常護(hù)理和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)肘部功能恢復(fù)，縮短恢復(fù)時(shí)間。
