青少年手臂上起濕疹時，應(yīng)暫時避免食用以下食物：

青少年手臂上出現(xiàn)濕疹時，飲食調(diào)整是重要的輔助治療手段。以下是一些建議暫時不吃的食物，以幫助緩解濕疹癥狀。

一、易致敏食物

1. 牛奶及奶制品：牛奶中的蛋白質(zhì)可能引發(fā)過敏反應(yīng)，加重濕疹。
2. 雞蛋：尤其是蛋清中的蛋白質(zhì)，易導(dǎo)致過敏。
3. 海鮮：如魚、蝦、蟹等，富含組氨酸，可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。

二、刺激性食物

1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，可能刺激皮膚，加重炎癥。
2. 酒精：酒精具有刺激性，可能惡化濕疹癥狀。
3. 咖啡因：存在于咖啡、茶、巧克力等食物中，可能引發(fā)皮膚刺激。

三、高糖和高脂肪食物

1. 高糖食物：如糖果、甜點、含糖飲料等，可能影響免疫系統(tǒng)，加重濕疹。
2. 高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，可能增加炎癥反應(yīng)。
3. 加工食品：通常含有高糖、高脂肪和添加劑，不利于濕疹恢復(fù)。

四、其他注意事項

1. 個體差異：每個人的過敏原可能不同，建議通過食物日記或過敏測試確定個人過敏食物。
2. 逐漸引入：在濕疹癥狀緩解后，可逐漸引入可能的過敏食物，觀察反應(yīng)。
3. 均衡飲食：避免過度限制飲食，確保攝入足夠的營養(yǎng)素，維持身體健康。

通過避免上述食物，結(jié)合醫(yī)生的治療建議，青少年可以更好地管理濕疹癥狀，促進皮膚健康。