2025年鹽城市網(wǎng)癮預(yù)防覆蓋率已達(dá)92%，綜合干預(yù)成效顯著
在數(shù)字化快速發(fā)展的背景下，江蘇鹽城通過家庭引導(dǎo)、學(xué)校教育、技術(shù)管控和社會支持等多維度措施，構(gòu)建了科學(xué)有效的網(wǎng)癮預(yù)防體系。以下從實踐層面系統(tǒng)闡述本地化解決方案：
一、家庭與個人行為管理
目標(biāo)與時間管理
- 制定每日上網(wǎng)計劃，優(yōu)先完成學(xué)習(xí)任務(wù)，利用手機(jī)定時功能限制娛樂時長。
- 參考《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，強(qiáng)化隱私保護(hù)意識，避免隨意回復(fù)陌生信息或線下約見網(wǎng)友。
興趣替代與社交強(qiáng)化
- 鼓勵參與國學(xué)禮儀課程、體育競賽等線下活動，通過特長培養(yǎng)提升自我成就感。
- 家長定期開展家庭會議，建立行為契約（如完成學(xué)習(xí)目標(biāo)后允許適度娛樂），輔以獎懲機(jī)制。
| 家庭干預(yù)措施對比 | 實施要點(diǎn) | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|
| 時間管理工具使用 | 設(shè)定上網(wǎng)時段，關(guān)閉非必要應(yīng)用 | 減少30%無效瀏覽時間 |
| 興趣班參與率 | 每周≥3次繪畫、運(yùn)動等活動 | 降低50%游戲依賴傾向 |
二、學(xué)校與社區(qū)協(xié)同干預(yù)
課程融合與心理輔導(dǎo)
- 學(xué)校開設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課，結(jié)合案例解析過度使用的危害，并融入國學(xué)教育增強(qiáng)文化認(rèn)同。
- 提供團(tuán)體心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生應(yīng)對挫折，避免通過網(wǎng)絡(luò)逃避現(xiàn)實問題。
技術(shù)防護(hù)與環(huán)境凈化
- 推廣網(wǎng)址過濾軟件，自動屏蔽不良網(wǎng)站，支持家長手動添加黑名單。
- 社區(qū)中心設(shè)立無網(wǎng)絡(luò)活動日，組織手工、閱讀等替代性活動。
三、社會資源整合與政策支持
專業(yè)機(jī)構(gòu)介入
- 鹽城戒網(wǎng)癮學(xué)校提供家長課堂，指導(dǎo)家庭關(guān)系調(diào)整與親子溝通技巧。
- 醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展網(wǎng)癮篩查，對高風(fēng)險群體早期干預(yù)。
公共宣傳與監(jiān)督
- 通過公益廣告普及正確價值觀，強(qiáng)調(diào)網(wǎng)絡(luò)工具屬性而非精神寄托。
- 嚴(yán)禁體罰等不當(dāng)教育方式，建立匿名舉報渠道保障青少年權(quán)益。
江蘇鹽城的實踐經(jīng)驗表明，網(wǎng)癮預(yù)防需結(jié)合自律培養(yǎng)與外部支持，通過分層干預(yù)形成可持續(xù)的健康用網(wǎng)生態(tài)。持續(xù)優(yōu)化技術(shù)工具與人文關(guān)懷的平衡，是未來防控的關(guān)鍵方向。
