約70%的肘痛患者通過3-6周系統(tǒng)康復治療可顯著緩解癥狀。

肘關節(jié)疼痛在浙江衢州的康復科診療中，通常采用多學科協(xié)作模式，結合保守治療、物理因子干預和功能訓練等綜合手段。治療方案會根據(jù)病因（如網球肘、骨關節(jié)炎或創(chuàng)傷后遺癥）和嚴重程度個性化定制，注重恢復關節(jié)活動度與肌肉平衡。

一、臨床評估與診斷

1. 病史采集

   • 重點詢問職業(yè)習慣（如重復性手臂動作）、運動史及疼痛特點（鈍痛、刺痛或放射痛）。

   • 表格對比常見肘痛病因特征：

     病因	典型癥狀	易發(fā)人群
     網球肘	外上髁壓痛，握力減弱	運動員、手工勞動者
     骨關節(jié)炎	晨僵、活動后緩解	中老年人
     神經卡壓	前臂麻木伴肘內側痛	長期伏案者

2. 體格檢查與影像學

   • 特殊試驗：如Mill’s試驗（網球肘）、Tinel征（神經卡壓）輔助確診。
   • 超聲/MRI：用于鑒別肌腱撕裂或關節(jié)積液等深層病變。

二、階梯化治療策略

1. 急性期管理

   • 藥物鎮(zhèn)痛：短期使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）或局部注射糖皮質激素。
   • 支具固定：減少關節(jié)負荷，推薦夜間佩戴肘關節(jié)護具。

2. 康復干預

   • 物理治療：
     • 沖擊波：針對慢性肌腱炎，促進組織修復。
     • 超聲透入：加速炎癥吸收，每周2-3次。
   • 運動療法：
     • 離心訓練（如腕伸肌慢速放下）改善肌腱耐受力。
     • 關節(jié)松動術：恢復橈尺關節(jié)滑動功能。

3. 中醫(yī)結合療法

   • 針灸：選取手三里、曲池等穴位緩解肌肉痙攣。
   • 中藥熏蒸：通過活血化瘀方劑減輕慢性炎癥。

衢州康復科強調早干預與患者教育，指導患者調整工作姿勢并避免過度使用肘部。多數(shù)病例通過規(guī)范治療可恢復日常生活能力，嚴重者需評估手術指征（如關節(jié)鏡清理）。個體化方案與長期隨訪是療效鞏固的關鍵。