平均康復(fù)周期為3-6個月，威海市中醫(yī)院康復(fù)科通過多學(xué)科協(xié)作，結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)手段，顯著提升疼痛患者的功能恢復(fù)率與生活質(zhì)量。疼痛康復(fù)的核心在于精準(zhǔn)評估、個體化方案制定及綜合干預(yù)，涵蓋物理治療、中醫(yī)治療、運動療法等，針對急慢性疼痛、運動損傷及術(shù)后康復(fù)提供系統(tǒng)支持。
一、核心康復(fù)方法體系
1. 物理治療技術(shù)
通過高頻電療、超聲波、冷熱療法等手段緩解疼痛，改善局部血液循環(huán)。
| 技術(shù)類型 | 適用癥狀 | 優(yōu)勢 |
|---|---|---|
| 高頻電療 | 肌肉痙攣、神經(jīng)痛 | 深層消炎鎮(zhèn)痛，無創(chuàng)安全 |
| 超聲波治療 | 軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎 | 促進(jìn)組織修復(fù)，緩解腫脹 |
| 冷熱交替療法 | 急性扭傷、慢性炎癥 | 快速消腫，改善關(guān)節(jié)活動度 |
2. 中醫(yī)特色療法
結(jié)合針灸、推拿與中藥外敷，調(diào)節(jié)氣血平衡，協(xié)同西醫(yī)療法增強療效。
| 療法 | 作用機制 | 典型應(yīng)用 |
|---|---|---|
| 針灸 | 調(diào)節(jié)神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng) | 頸肩腰腿痛、術(shù)后疼痛 |
| 推拿 | 松解軟組織粘連 | 頸椎病、腰椎間盤突出 |
| 中藥熱敷 | 促進(jìn)局部代謝循環(huán) | 肌肉勞損、關(guān)節(jié)僵硬 |
3. 運動康復(fù)訓(xùn)練
通過漸進(jìn)式訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度與肌力，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。
- 階段目標(biāo)：
- 急性期：疼痛控制與保護性動作訓(xùn)練；
- 亞急性期：關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)與肌力提升；
- 恢復(fù)期：功能性訓(xùn)練與運動能力重建。
- 關(guān)鍵動作：核心肌群激活、平衡訓(xùn)練、抗阻訓(xùn)練。
二、評估與方案制定流程
1. 康復(fù)評定體系
采用國際通用量表（如VAS疼痛評分、ROM關(guān)節(jié)活動度測量）量化評估，明確疼痛程度與功能障礙。
| 評估維度 | 工具/方法 | 目標(biāo) |
|---|---|---|
| 疼痛強度 | 視覺模擬評分法（VAS） | 定量疼痛等級 |
| 肌肉力量 | 手持式測力計 | 評估肌力分級（0-5級） |
| 日?；顒幽芰?/td> | FIM量表 | 量化自理能力恢復(fù)程度 |
2. 動態(tài)調(diào)整治療方案
根據(jù)復(fù)診評估結(jié)果優(yōu)化干預(yù)措施，例如：
- 疼痛未緩解：增加神經(jīng)阻滯或藥物干預(yù)；
- 肌力不足：強化抗阻訓(xùn)練與電刺激療法；
- 心理障礙：聯(lián)合心理咨詢改善康復(fù)依從性。
三、多學(xué)科協(xié)作模式
1. 團隊構(gòu)成與職責(zé)
| 角色 | 核心職能 |
|---|---|
| 康復(fù)醫(yī)師 | 制定整體康復(fù)目標(biāo)與醫(yī)學(xué)監(jiān)督 |
| 物理治療師 | 設(shè)計并執(zhí)行運動與物理治療方案 |
| 中醫(yī)師 | 開展針灸、推拿及中藥調(diào)理 |
| 心理咨詢師 | 干預(yù)疼痛相關(guān)焦慮或抑郁情緒 |
2. 跨科室協(xié)同案例
- 術(shù)后康復(fù)：與骨科合作，針對關(guān)節(jié)置換患者制定早期活動方案；
- 慢性疼痛管理：聯(lián)合疼痛科實施微創(chuàng)介入治療后康復(fù)跟進(jìn)；
- 運動損傷：與運動醫(yī)學(xué)科協(xié)作，為運動員定制重返賽場計劃。
威海市中醫(yī)院康復(fù)科通過系統(tǒng)化的疼痛康復(fù)流程，結(jié)合現(xiàn)代科技與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，實現(xiàn)疼痛控制、功能恢復(fù)與生活質(zhì)量提升的多重目標(biāo)。其標(biāo)準(zhǔn)化評估體系與個性化干預(yù)策略，為疼痛患者提供科學(xué)、安全、高效的康復(fù)路徑。
