?杭州市康復(fù)科對肩周炎的綜合治療有效率可達85%以上?，通過多學(xué)科協(xié)作模式將平均病程從18個月縮短至6-8個月。以下是具體治療方案：
?一、急性期干預(yù)（1-3周）?
?疼痛控制?
- 超短波+低中頻電療：每日1次，每次25分鐘，配合冰敷緩解急性炎癥
- 溫針灸治療：選取肩貞、肩髃等穴位，艾條灸2-3cm，每周6次
- 局部封閉注射：對頑固性疼痛采用糖皮質(zhì)激素精準注射
?制動保護?
- 定制肩關(guān)節(jié)支具：限制外展>90°的損傷性動作
- 鐘擺運動訓(xùn)練：每日3組，每組前后/左右/旋轉(zhuǎn)各5-10次
?二、功能恢復(fù)期（4-12周）?
?持續(xù)被動運動(CPM)?
- 前屈25分鐘+外展25分鐘/日，角度以患者耐受為度
- 滑輪系統(tǒng)訓(xùn)練：健側(cè)帶動患側(cè)上舉，每日10次
?主動康復(fù)訓(xùn)練?
- 手指爬墻練習(xí)：正面/側(cè)面爬墻各15分鐘/日
- 棍棒操訓(xùn)練：內(nèi)旋/外旋/后伸動作，每組20次
?三、強化鞏固期（>12周）?
?小針刀松解術(shù)?
針對嚴重粘連患者，每2周1次，3次為療程
?三維運動療法?
- 水中抗阻訓(xùn)練：利用浮力減輕關(guān)節(jié)負荷
- 懸吊系統(tǒng)訓(xùn)練：增強肩袖肌群穩(wěn)定性
杭州市中醫(yī)院等機構(gòu)采用針灸+現(xiàn)代康復(fù)聯(lián)合方案，使92%患者在3個月內(nèi)恢復(fù)梳頭、穿衣等日常功能。建議出現(xiàn)夜間痛醒、手臂無法后伸等癥狀時，盡早至康復(fù)科評估治療。
