甘肅嘉峪關(guān)康復(fù)科治療手臂疼通常會采用物理治療、藥物治療、運動療法等方法

在甘肅嘉峪關(guān)，康復(fù)科面對手臂疼的患者，會依據(jù)不同病因和病情嚴重程度，綜合運用多種治療手段。物理治療可改善局部血液循環(huán)、緩解疼痛；藥物治療能減輕炎癥和疼痛；運動療法則有助于增強手臂肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，促進康復(fù)。以下為您詳細介紹這些治療方法。

（一）物理治療

1. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，能促進血液流動，緩解肌肉疲勞，減輕疼痛。熱敷溫度一般控制在40 - 50攝氏度，每次15 - 20分鐘，每天可進行3 - 4次。
2. 微波熱療：通過微波的熱效應(yīng)，使局部組織溫度升高，加速新陳代謝，促進炎癥吸收。治療時需根據(jù)患者耐受程度調(diào)整功率和時間，一般每周進行2 - 3次。
3. 針灸：在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，在特定穴位刺入針灸針，刺激身體，改善血液循環(huán)和緩解疼痛。針灸治療頻率通常為每周2 - 3次，一個療程一般為10 - 15次。
4. 超聲波治療：利用超聲波的機械效應(yīng)和溫?zé)嵝?yīng)，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛和炎癥。治療時間每次10 - 15分鐘，每周進行3 - 5次。

（二）藥物治療

1. 非甾體抗炎藥：如布洛芬、萘普生等，通過抑制前列腺素合成來減少炎癥和疼痛，主要用于輕度至中度手臂疼痛。一般飯后服用，以減少對胃腸道的刺激，具體用量需根據(jù)病情遵醫(yī)囑。
2. 肌肉松弛劑：對于因肌肉緊張引起的手臂疼，可使用肌肉松弛劑，緩解肌肉痙攣。使用時需注意觀察藥物不良反應(yīng)，如頭暈、乏力等。
3. 局部注射藥物：針對手臂肌腱和腱鞘的炎癥，可進行局部注射藥物，如糖皮質(zhì)激素等，以減輕炎癥和疼痛。注射治療需由專業(yè)醫(yī)生操作，嚴格遵循無菌原則。

（三）運動療法

1. 伸展運動：包括手臂的伸展、彎曲、旋轉(zhuǎn)等動作，可增加關(guān)節(jié)活動度，緩解肌肉緊張。每個動作保持15 - 30秒，重復(fù)3 - 5組，每天進行2 - 3次。
2. 力量訓(xùn)練：使用啞鈴、彈力帶等器械進行手臂肌肉力量訓(xùn)練，增強肌肉力量和穩(wěn)定性。訓(xùn)練強度應(yīng)逐漸增加，避免過度勞累。
3. 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：通過主動或被動的關(guān)節(jié)活動，改善關(guān)節(jié)靈活性。訓(xùn)練時要注意動作緩慢、輕柔，避免引起疼痛加劇。

甘肅嘉峪關(guān)康復(fù)科治療手臂疼的方法多樣，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定個性化的治療方案。患者在治療過程中應(yīng)積極配合，遵循醫(yī)囑，同時注意休息、避免過度勞累和受傷，以促進手臂疼癥狀的緩解和康復(fù)。