?嬰幼兒濕疹期間需避免8類高致敏食物?
當嬰幼兒手臂出現(xiàn)濕疹時,飲食調(diào)整是緩解癥狀的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。以下食物可能加重皮膚炎癥反應,需嚴格規(guī)避:
?一、常見高致敏食物?
- ?乳制品?:牛奶、奶酪、酸奶等含酪蛋白,易誘發(fā)免疫應答;
- ?蛋類?:雞蛋清中的卵白蛋白是常見過敏原,建議暫停食用;
- ?海鮮?:蝦、蟹、貝類等富含異種蛋白,可能引發(fā)皮膚瘙癢加劇。
?二、易被忽視的潛在致敏物?
- ?小麥制品?:部分嬰幼兒對麩質(zhì)敏感,需避免面包、面條等;
- ?堅果類?:花生、杏仁等堅果油脂可能刺激皮膚屏障;
- ?柑橘類水果?:橙子、檸檬中的檸檬酸可能引發(fā)局部刺激。
?三、需謹慎的加工食品?
- ?含添加劑零食?:人工色素、防腐劑可能加重濕疹反應;
- ?高糖食品?:糖果、巧克力等可能促進炎癥因子釋放。
濕疹期間建議優(yōu)先選擇低敏食材如南瓜、梨、瘦肉等,并密切觀察進食后皮膚反應。若癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī)進行過敏原檢測。