通常需要3-6個月，復雜病例可能長達1-2年。
青海果洛康復科治療上肢痛的核心在于精準診斷、分階段康復與多學科協(xié)作。通過結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學技術(shù)（如影像學評估、手術(shù)干預）與康復訓練（肌力強化、關(guān)節(jié)活動度恢復），針對骨折、軟組織損傷、神經(jīng)損傷等病因制定個性化方案。高原環(huán)境下，注重患者體能適應性調(diào)整，避免高海拔對恢復的潛在影響。

一、診斷與評估

1. 影像學檢查

   • X光：快速判斷骨折類型及移位程度。
   • MRI/超聲：評估軟組織損傷（如肌腱、韌帶撕裂）及神經(jīng)壓迫情況。

2. 功能評估

   • 關(guān)節(jié)活動度（ROM）：使用量角器測量肩、肘、腕關(guān)節(jié)屈伸范圍。
   • 肌力測試：徒手肌力分級（0-5級）或電子肌電圖評估肌肉力量。
   • 神經(jīng)功能：通過針刺覺、觸覺測試判斷神經(jīng)損傷程度。

表1：評估工具對比

二、非手術(shù)治療

1. 手法復位與固定

   • 小夾板固定：適用于閉合性骨折，固定時間成人6-8周，兒童4-6周。
   • 支具/矯形器：輔助維持關(guān)節(jié)對位，預防攣縮。

2. 物理治療

   • 超聲波治療：促進軟組織修復，緩解炎癥。
   • 電刺激：抑制肌肉萎縮，增強肌力。
   • 熱療/冷療：急性期冷敷消腫，慢性期熱敷放松肌肉。

表2：物理療法對比

三、手術(shù)治療

1. 手術(shù)指征

   開放性骨折、神經(jīng)血管損傷、骨折不愈合或畸形愈合。

2. 內(nèi)固定技術(shù)

   • 鋼板內(nèi)固定：適用于復雜骨折，提供穩(wěn)定支撐。
   • 髓內(nèi)釘：減少軟組織損傷，適用于長骨骨折。

表3：手術(shù)與非手術(shù)對比

四、康復訓練

1. 早期階段（1-2周）

   • 被動運動：護士或治療師協(xié)助肩、肘關(guān)節(jié)輕柔活動。
   • 肌力訓練：等長收縮（如握拳、繃緊手臂）。

2. 中期階段（2-6周）

   • 主動運動：患者自主進行屈肘、前臂旋轉(zhuǎn)。
   • 關(guān)節(jié)活動度訓練：使用滑輪或彈力帶輔助。

3. 后期階段（6周后）

   • 功能性訓練：抓握、捏取等精細動作，模擬日常生活活動（如穿衣、寫字）。
   • 抗阻訓練：啞鈴、彈力帶增強肌群力量。

表4：康復階段目標對比

五、并發(fā)癥管理

1. 肌肉萎縮預防

   定期電刺激或水中運動，減少肌肉廢用性萎縮。

2. 關(guān)節(jié)僵硬干預

   手法松解結(jié)合關(guān)節(jié)松動術(shù)，配合熱敷改善黏連。

3. 神經(jīng)損傷修復

   神經(jīng)阻滯或營養(yǎng)藥物（如維生素B族）促進神經(jīng)再生。

表5：并發(fā)癥與干預措施

綜合治療需結(jié)合患者年齡、損傷程度及康復意愿。青海果洛康復科通過精準評估、分階段訓練及多學科協(xié)作，有效提升患者關(guān)節(jié)活動度、肌力及日常生活能力，縮短恢復周期?；颊咝鑷栏褡裱t(yī)囑，避免過早負重或過度活動，以降低復發(fā)風險。