陜西西安康復科治療手腕疼痛有效率達90%以上
陜西西安康復科通過綜合運用物理治療、藥物治療、康復訓練及手術治療等多元化手段，針對不同病因的手腕疼痛提供個性化治療方案，顯著緩解癥狀并促進功能恢復。

（一）非手術治療

1. 休息與制動
   減少手腕活動，避免重復性動作（如打字、提重物），必要時佩戴護具固定關節(jié)，防止進一步損傷。

2. 物理治療

   • 冷敷與熱敷：急性期用冷敷減輕腫脹，慢性期用熱敷緩解肌肉緊張。
   • 按摩與拉伸：輕柔按摩促進血液循環(huán)，適度拉伸放松韌帶。
   • 理療設備：如超聲波、電療等，加速炎癥消退。

3. 藥物治療
   口服或外用非甾體抗炎藥（如布洛芬），減輕疼痛和腫脹。

（二）手術治療
適用于嚴重損傷（如腱鞘炎、三角纖維軟骨撕裂或骨折），通過關節(jié)鏡微創(chuàng)修復或開放手術重建結構。

（三）康復訓練

1. 階段性訓練計劃

   階段	目標	訓練內容
   早期（1-2周）	消腫止痛	被動活動、指關節(jié)屈伸
   中期（3-6周）	恢復關節(jié)活動度	主動抗阻訓練、握力器練習
   后期（6周+）	增強肌耐力	功能性模擬訓練（如擰瓶蓋）

2. 中醫(yī)康復
   結合針灸、推拿及中藥熏蒸，改善局部氣血循環(huán)。

陜西西安康復科以兵器工業(yè)總醫(yī)院、西安市紅會醫(yī)院和陜西省康復醫(yī)院為代表，依托先進設備與專業(yè)團隊，為患者提供從急性干預到長期功能重建的全周期康復管理，顯著提升生活質量。