30分鐘
接種流感疫苗后需在接種點留觀30分鐘，確認無急性過敏反應后方可離開。
內(nèi)蒙古赤峰居民接種流感疫苗后，需重點關注接種部位護理、身體反應監(jiān)測及生活行為調(diào)整。局部紅腫或低熱屬常見現(xiàn)象，但持續(xù)高熱或嚴重過敏需及時就醫(yī)。建議保持注射部位干燥清潔，24小時內(nèi)避免沾水，同時調(diào)整飲食結(jié)構并保證充足休息。
一、接種后觀察與護理
- 1.留觀時間需在接種點觀察30分鐘，確認無急性過敏反應（如呼吸困難、面部腫脹）。表格對比不同留觀時長的風險：
| 留觀時長 | 風險等級 | 適用場景 |
|---|---|---|
| <15分鐘 | 高 | 不推薦 |
| 15-30分鐘 | 中 | 常規(guī)要求 |
| >30分鐘 | 低 | 特殊體質(zhì) |
- 保持清潔干燥，24小時內(nèi)避免洗澡或接觸污染物 。
- 輕微紅腫可用冷敷緩解，硬結(jié)<3cm無需特殊處理 。
- 常見反應：注射部位疼痛（1-2天消退）、低熱（<38.5℃）、乏力 。
- 需就醫(yī)信號：持續(xù)高熱（>38.5℃）、呼吸困難、嚴重皮疹 。
2.
3.
二、生活方式調(diào)整
- 推薦：清淡飲食（新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白）、多飲水 。
- 避免：辛辣、海鮮、酒精（24小時內(nèi)） 。
- 24小時內(nèi)避免劇烈運動（如跑步、游泳），建議散步或輕度活動 。
- 保證7-8小時睡眠，避免熬夜 。
- 已知對疫苗成分過敏者需提前告知醫(yī)生 。
- 避免接觸已知過敏原（如塵螨、花粉） 。
1.
2.
3.
三、特殊情況處理
- 局部反應：紅腫/硬結(jié)可用干凈毛巾冷敷 。
- 全身反應：低熱可物理降溫（退熱貼、溫水擦拭），避免自行用藥 。
- 慢性病患者：病情穩(wěn)定期接種，急性發(fā)作期暫緩 。
- 孕婦/哺乳期：需醫(yī)生評估后決定 。
1.
2.
3. 流感病毒易變異，建議每年9-11月接種新疫苗 。
內(nèi)蒙古赤峰居民需注意，接種后30分鐘留觀是安全保障的關鍵環(huán)節(jié)。局部輕微反應多可自愈，但出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難需立即就醫(yī)。保持注射部位清潔、調(diào)整飲食及作息可有效降低不良反應風險，同時需關注年度疫苗更新信息以維持免疫保護。
