85%-95%的胸疼患者通過康復治療可獲得顯著改善
四川宜賓康復科針對胸疼采用多學科協(xié)作模式，結合現(xiàn)代康復技術與傳統(tǒng)中醫(yī)手段，通過精準評估、個性化方案制定及系統(tǒng)性干預，有效緩解疼痛、改善功能并預防復發(fā)。
一、胸疼的康復評估體系
病因鑒別
康復科首先通過動態(tài)心電圖、肺功能測試、骨骼肌觸診等手段區(qū)分心源性、肺源性、肌筋膜性或神經性胸疼。例如，心源性胸疼需優(yōu)先轉診心內科，而肌筋膜疼痛則納入康復治療范圍。功能量化評估
采用視覺模擬評分法（VAS）、胸廓活動度測量及日常生活能力（ADL）量表，記錄患者疼痛程度、呼吸受限情況及生活影響。
| 評估項目 | 工具/方法 | 臨床意義 |
|---|---|---|
| 疼痛強度 | VAS評分（0-10分） | 客觀量化疼痛程度 |
| 胸廓活動度 | 卷尺測量胸圍差 | 評估呼吸肌功能 |
| 情緒狀態(tài) | 焦慮自評量表（SAS） | 排除心理因素導致的胸疼 |
二、核心康復治療技術
物理因子治療
- 超聲波療法：通過1MHz頻率的深層熱效應，緩解肋間肌痙攣，每次15分鐘，每日1次。
- 經皮神經電刺激（TENS）：低頻電流阻斷疼痛信號傳導，適用于神經根型胸疼。
運動療法
- 胸椎松動術：針對胸椎小關節(jié)紊亂導致的牽涉痛，采用Maitland分級手法。
- 呼吸肌訓練：使用閾值壓力訓練器，增強膈肌與肋間肌力量，改善通氣效率。
| 運動類型 | 操作要點 | 適用人群 |
|---|---|---|
| 胸椎旋轉 | 坐位手膝對抗旋轉 | 久坐辦公室人群 |
| 腹式呼吸 | 4-2-4節(jié)奏（吸-停-呼） | 慢性阻塞性肺疾病患者 |
- 中醫(yī)康復干預
- 針灸：選取膻中穴、內關穴及阿是穴，每周3次，調和氣血、通絡止痛。
- 拔罐療法：在膀胱經背俞穴留罐10分鐘，改善局部血液循環(huán)。
三、長期管理與預防
姿勢矯正教育
通過姿勢評估鏡實時反饋，糾正圓肩駝背等不良體態(tài)，減少胸椎壓力。心理干預
對伴有焦慮障礙的患者，采用認知行為療法（CBT），降低疼痛敏感性。居家康復方案
制定個性化胸廓拉伸操（如門框擴胸運動）及有氧運動計劃（如快走30分鐘/日），鞏固療效。
四川宜賓康復科通過整合評估、治療與預防三階段策略，為胸疼患者提供從急性期緩解到慢性期功能重建的全周期服務，顯著提升生活質量并降低復發(fā)風險。
