?新疆五家渠康復科治療手肘痛的核心方法包括物理治療、運動康復及中西醫(yī)結(jié)合干預，臨床有效率達85%以上。?
手肘痛常見于網(wǎng)球肘、高爾夫球肘或慢性勞損，五家渠康復科采用階梯式治療方案。?急性期?以超聲波、沖擊波等物理治療緩解炎癥；?恢復期?通過定制化運動訓練增強肌力；?慢性期?結(jié)合針灸、推拿等中醫(yī)手段改善局部循環(huán)。科室配備等速肌力測試儀、紅外熱成像等設備，實現(xiàn)精準評估與個性化治療。
?一、物理治療技術(shù)?
- ?沖擊波療法?：針對鈣化性肌腱炎，通過高能聲波促進組織修復，3-5次治療可顯著減輕疼痛。
- ?中頻電刺激?：緩解肌肉痙攣，每日1次，連續(xù)10天為一療程。
- ?冷熱交替療法?：急性期冰敷控制腫脹，慢性期熱敷促進血液循環(huán)。
?二、運動康復方案?
- ?離心訓練?：針對伸肌群進行緩慢負重練習，每日3組，每組15次，增強肌腱耐受力。
- ?關(guān)節(jié)活動度訓練?：使用彈力帶進行屈伸抗阻練習，預防關(guān)節(jié)僵硬。
- ?姿勢矯正?：通過生物力學分析調(diào)整工作姿勢，減少肘部負荷。
?三、中西醫(yī)結(jié)合干預?
- ?針灸治療?：選取曲池、手三里等穴位，每周2次，調(diào)節(jié)氣血運行。
- ?中藥熏蒸?：采用當歸、紅花等藥材活血化瘀，每次20分鐘。
- ?手法松解?：針對前臂肌群粘連進行深層按摩，配合筋膜槍輔助。
五家渠康復科強調(diào)“評估-治療-預防”閉環(huán)管理，患者平均治療周期為4-8周。對于頑固性疼痛，科室可聯(lián)合骨科開展PRP注射或小針刀治療。建議早期干預以避免病情慢性化。
