?遂寧康復(fù)科采用四步聯(lián)合療法治療膝蓋痛，臨床數(shù)據(jù)顯示患者疼痛緩解率達(dá)85%以上。?
遂寧市中心醫(yī)院康復(fù)科針對(duì)膝蓋痛問(wèn)題，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)技術(shù)，形成了系統(tǒng)化的治療方案。該療法以清理炎癥、修復(fù)軟骨、改善循環(huán)、鞏固療效為核心，通過(guò)多維度干預(yù)緩解疼痛并恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
?一、非手術(shù)治療方案?
?物理治療?
- ?冷熱敷交替?：急性期冷敷減輕腫脹，慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合超聲波、電療等設(shè)備加速炎癥吸收。
- ?關(guān)節(jié)腔沖洗?：清除關(guān)節(jié)內(nèi)磨損碎屑和炎癥因子，快速緩解腫脹。
- ?針灸通絡(luò)?：刺激穴位改善局部微循環(huán)，提升軟骨修復(fù)效率。
?藥物治療?
- ?口服藥物?：短期使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解急性疼痛，長(zhǎng)期可配合氨基葡萄糖延緩軟骨退化。
- ?外用貼劑?：雙氯芬酸凝膠等直接作用于疼痛部位，減少副作用。
- ?注射治療?：透明質(zhì)酸注射潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，糖皮質(zhì)激素短期消炎，每年不超過(guò)3次。
?康復(fù)鍛煉?
- ?肌肉強(qiáng)化?：通過(guò)靠墻靜蹲、直腿抬高等動(dòng)作增強(qiáng)股四頭肌力量，穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。
- ?低沖擊運(yùn)動(dòng)?：推薦游泳、騎自行車等零負(fù)重運(yùn)動(dòng)，避免爬樓梯、深蹲等加重磨損的動(dòng)作。
?二、手術(shù)治療（保守治療無(wú)效時(shí)）?
- ?關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)?：適用于半月板撕裂或軟骨損傷患者，微創(chuàng)修復(fù)關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。
- ?PRP或干細(xì)胞治療?：新興療法促進(jìn)軟骨修復(fù)，需進(jìn)一步驗(yàn)證療效。
遂寧康復(fù)科強(qiáng)調(diào)個(gè)體化治療，根據(jù)患者年齡、病情分期及生活方式定制方案。早期干預(yù)可有效延緩關(guān)節(jié)退化，建議膝蓋疼痛持續(xù)超過(guò)兩周時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
