廣東云浮康復(fù)科產(chǎn)后康復(fù)的康復(fù)對象主要為產(chǎn)后女性。產(chǎn)后女性身體經(jīng)歷了巨大變化，需要專業(yè)康復(fù)助力恢復(fù)。云浮康復(fù)科針對不同狀況的產(chǎn)后女性開展產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)，幫助她們改善身體機(jī)能，提升生活質(zhì)量。
一、按生產(chǎn)方式劃分
1. 順產(chǎn)產(chǎn)婦
順產(chǎn)過程中，產(chǎn)婦盆底肌會因胎兒娩出受到不同程度拉伸與損傷，像會陰撕裂或側(cè)切也較為常見。例如，部分順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后會出現(xiàn)盆底肌松弛，導(dǎo)致咳嗽、大笑時(shí)漏尿。而且順產(chǎn)使子宮強(qiáng)烈收縮，產(chǎn)后需要時(shí)間恢復(fù)至孕前狀態(tài)，此過程中可能出現(xiàn)子宮復(fù)舊不良，表現(xiàn)為惡露持續(xù)時(shí)間長、腹痛等。云浮康復(fù)科通過盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，如生物反饋療法、電刺激療法，助其增強(qiáng)盆底肌力量，改善漏尿等問題；借助子宮復(fù)舊治療，如按摩、使用促進(jìn)子宮收縮藥物或儀器，促進(jìn)子宮恢復(fù)。
2. 剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦
剖宮產(chǎn)雖避免了順產(chǎn)時(shí)盆底肌過度受壓，但手術(shù)創(chuàng)傷使腹部肌肉、筋膜等組織受損，術(shù)后傷口愈合及身體恢復(fù)面臨挑戰(zhàn)。不少剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦術(shù)后腹部肌肉力量減弱，腹直肌分離概率增加，這不僅影響腹部外觀，還降低腹部對脊柱的支撐力，引發(fā)腰痛。手術(shù)可能干擾子宮正常恢復(fù)，增加盆腔粘連風(fēng)險(xiǎn)。在云浮，康復(fù)科會為剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦實(shí)施腹直肌分離修復(fù)訓(xùn)練，如特定腹部運(yùn)動、手法治療；采用物理治療，如紅外線照射、微波治療，促進(jìn)傷口愈合，預(yù)防盆腔粘連。
二、按身體狀況劃分
1. 盆底功能障礙產(chǎn)婦
懷孕時(shí)，子宮增大，胎兒重量持續(xù)壓迫盆底組織，分娩進(jìn)一步加重?fù)p傷，致使部分產(chǎn)婦出現(xiàn)盆底功能障礙，表現(xiàn)為盆腔器官脫垂（如子宮脫垂、陰道前后壁膨出）、尿失禁（壓力性、急迫性或混合性）、性功能障礙（如性交疼痛、性滿意度降低）、慢性盆腔疼痛等。云浮康復(fù)科運(yùn)用盆底康復(fù)技術(shù)，如盆底肌鍛煉（凱格爾運(yùn)動）、生物反饋聯(lián)合電刺激治療，改善盆底肌肉功能，緩解癥狀。
2. 妊娠并發(fā)癥產(chǎn)婦
- 妊娠期高血壓產(chǎn)婦：產(chǎn)后血壓雖可能下降，但部分產(chǎn)婦仍需關(guān)注血壓波動，因妊娠期高血壓可能對心血管系統(tǒng)造成潛在影響，增加日后患高血壓等心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。云浮康復(fù)科會為這類產(chǎn)婦提供血壓監(jiān)測及飲食、運(yùn)動指導(dǎo)，助其平穩(wěn)控制血壓，降低心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
- 妊娠期糖尿病產(chǎn)婦：產(chǎn)后血糖多數(shù)能恢復(fù)正常，但仍有發(fā)展為 2 型糖尿病可能。康復(fù)科通過飲食調(diào)控、運(yùn)動指導(dǎo)，幫助產(chǎn)婦合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動，控制體重，監(jiān)測血糖，降低糖尿病發(fā)病幾率。
- 貧血產(chǎn)婦：分娩失血易致產(chǎn)婦貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、頭暈等，影響身體恢復(fù)及乳汁質(zhì)量?？祻?fù)科根據(jù)貧血類型、程度，指導(dǎo)產(chǎn)婦飲食補(bǔ)鐵（多吃紅肉、動物肝臟等），必要時(shí)給予藥物治療，促進(jìn)身體恢復(fù)。
3. 身體疼痛產(chǎn)婦
- 產(chǎn)后腰痛：孕期腰椎前凸增加，腰部肌肉持續(xù)緊張，分娩時(shí)用力不當(dāng)、產(chǎn)后長期抱娃、喂奶姿勢不良等，都可能引發(fā)產(chǎn)后腰痛。云浮康復(fù)科采用按摩、針灸、理療（如熱敷、超短波治療）、康復(fù)訓(xùn)練（如核心肌群鍛煉）等方法，緩解疼痛，增強(qiáng)腰部肌肉力量，改善腰椎穩(wěn)定性。
- 恥骨聯(lián)合分離疼痛：孕期激素使恥骨聯(lián)合周圍韌帶松弛，胎兒過大、多胎妊娠、分娩時(shí)用力等，可致恥骨聯(lián)合分離，產(chǎn)婦出現(xiàn)恥骨及腹股溝處疼痛，行走、翻身困難?？祻?fù)科通過手法復(fù)位、骨盆矯正帶固定、物理治療（如中頻電療），減輕疼痛，促進(jìn)恥骨聯(lián)合恢復(fù)。
三、按康復(fù)需求劃分
1. 形體恢復(fù)需求產(chǎn)婦
產(chǎn)后，很多女性因激素變化、孕期營養(yǎng)過剩、缺乏運(yùn)動等，出現(xiàn)體重增加、身材走樣，如腹部松弛、臀部下垂、大腿變粗等。云浮康復(fù)科制定個(gè)性化形體恢復(fù)方案，包括飲食控制（控制熱量攝入，保證營養(yǎng)均衡）、運(yùn)動鍛煉（如產(chǎn)后瑜伽、普拉提、有氧運(yùn)動）、儀器輔助治療（如射頻溶脂、按摩塑形儀器），幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身材。
2. 心理調(diào)適需求產(chǎn)婦
分娩后，體內(nèi)激素急劇變化，加上角色轉(zhuǎn)變、照顧嬰兒壓力、生活方式改變等，部分產(chǎn)婦會出現(xiàn)心理問題，如產(chǎn)后抑郁、焦慮、煩躁不安等。云浮康復(fù)科提供心理咨詢服務(wù)，專業(yè)心理醫(yī)生通過傾聽、疏導(dǎo)，助產(chǎn)婦調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)聯(lián)合藥物治療，改善心理狀態(tài)。
產(chǎn)后康復(fù)對女性身心健康意義重大。云浮康復(fù)科涵蓋多種康復(fù)項(xiàng)目，滿足不同產(chǎn)后女性需求。無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦，有盆底功能障礙、妊娠并發(fā)癥，還是有身體疼痛、形體恢復(fù)、心理調(diào)適需求，都可在云浮康復(fù)科獲得專業(yè)、個(gè)性化產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)，促進(jìn)身體恢復(fù)，提升生活質(zhì)量 。
