24小時內避免沾水、劇烈運動和飲酒

打完破傷風疫苗后，有一系列禁忌和注意事項需要遵守，以確保疫苗效果并避免不良反應。

一、傷口護理

1. 保持清潔干燥：接種后24小時內避免注射部位沾水，防止感染。
2. 觀察傷口情況：若出現(xiàn)紅腫、滲液等感染跡象，應及時就醫(yī)處理。
3. 避免抓撓擠壓：傷口愈合前避免抓撓或擠壓，選擇寬松透氣衣物。

二、觀察不良反應

1. 留觀30分鐘：接種后需留觀30分鐘，警惕過敏性休克等速發(fā)反應。
2. 常見反應：局部硬結、低熱等輕微反應通常1-3天自行緩解。
3. 嚴重反應：高熱不退、呼吸困難、全身皮疹等異常應立即就醫(yī)。

三、避免劇烈運動

1. 限制重體力活動：接種后48小時內限制重體力活動，防止肌肉收縮加速疫苗代謝。
2. 避免劇烈游戲：兒童應避免跑跳等劇烈游戲，成人暫緩健身、游泳等運動。

四、飲食禁忌

1. 忌食辛辣刺激食物：接種后3天內忌食海鮮、辛辣食物及酒精，避免誘發(fā)過敏反應。
2. 推薦飲食：多飲水促進代謝，增加新鮮蔬果攝入，適當補充優(yōu)質蛋白。

五、完成免疫接種

1. 按程序接種：破傷風疫苗需按程序完成全程接種，如五聯(lián)疫苗需間隔4-8周注射后續(xù)劑次。
2. 加強接種：既往接種史不明者應補種加強針，外傷后超過5年未接種者需重新完成基礎免疫。

六、其他注意事項

1. 避免按摩熱敷：不要按摩注射部位，更不要用熱敷或冷敷等物理方法處理疼痛和不適。
2. 避免過度活動：不要過度活動或進行劇烈運動，以免疼痛擴散和加重。
3. 避免自行用藥：不要自行用藥，特別是口服類的消炎和止痛藥。
4. 注意膳食衛(wèi)生：不要攝入大量飲食或飲料，以免引起結腸炎或其他不良反應。
5. 避免交叉感染：不要擅自更換或拆除注射器和針頭。
6. 加強個人衛(wèi)生：不要與感冒、流感、麻疹等傳染病患者或明顯癥狀的疾病接觸或近距離交往。

通過遵守以上禁忌和注意事項，可以有效確保破傷風疫苗的接種效果，并減少不良反應的發(fā)生。如有任何不適或疑問，應及時就醫(yī)咨詢。