3-6個月是多數(shù)患者功能恢復(fù)的關(guān)鍵期
在新疆克拉瑪依，康復(fù)科針對骨科康復(fù)患者，綜合運(yùn)用物理治療、作業(yè)治療、運(yùn)動療法及先進(jìn)設(shè)備，結(jié)合個體化方案，旨在最大限度恢復(fù)患者關(guān)節(jié)活動度、肌肉力量及日常生活能力，其康復(fù)方法科學(xué)系統(tǒng)，覆蓋從急性期到回歸社會的全過程。當(dāng)?shù)厝缈死斠朗械诙嗣襻t(yī)院（康復(fù)醫(yī)院）設(shè)有專門的骨與關(guān)節(jié)運(yùn)動康復(fù)科或骨與運(yùn)動康復(fù)病區(qū)，配備大量專業(yè)康復(fù)設(shè)備，技術(shù)成熟，是區(qū)域內(nèi)的康復(fù)中心 。
一、核心康復(fù)技術(shù)與方法
物理因子治療 利用聲、光、電、磁、熱等物理能量促進(jìn)組織修復(fù)、緩解疼痛、消除炎癥。常用設(shè)備包括超聲波治療儀、低頻/中頻電療儀、紅外線治療儀、磁療儀等。這些設(shè)備在克拉瑪依的康復(fù)機(jī)構(gòu)如市第二人民醫(yī)院有配置，支撐著學(xué)科發(fā)展 。
治療方式
主要作用
適用階段
注意事項(xiàng)
超聲波
促進(jìn)軟組織愈合、松解粘連
亞急性期、慢性期
避開骨骺、金屬植入物
低頻電刺激
止痛、防止肌肉萎縮
急性期后、恢復(fù)期
根據(jù)耐受度調(diào)整強(qiáng)度
紅外線
改善局部血液循環(huán)、緩解疼痛
慢性疼痛、恢復(fù)期
避免燙傷，控制照射距離與時間
磁療
消炎、消腫、鎮(zhèn)痛
急性期后、慢性期
孕婦、體內(nèi)有金屬者慎用
運(yùn)動療法與作業(yè)治療 這是骨科康復(fù)的核心，通過主動或被動運(yùn)動，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動范圍、增強(qiáng)肌力、改善協(xié)調(diào)性與平衡能力。作業(yè)治療則側(cè)重于訓(xùn)練患者完成穿衣、進(jìn)食、洗漱等日常生活動作，提升自理能力。治療師會根據(jù)患者如關(guān)節(jié)扭傷、骨折、骨性關(guān)節(jié)炎等具體病情制定方案 。
訓(xùn)練類型
目標(biāo)
常用方法
評估指標(biāo)
關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練
防止僵硬、恢復(fù)靈活
被動牽拉、主動助力運(yùn)動
關(guān)節(jié)活動角度測量
肌力訓(xùn)練
增強(qiáng)肌肉力量、穩(wěn)定性
抗阻訓(xùn)練、等長收縮
徒手肌力測試、器械測試
平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練
預(yù)防跌倒、改善步態(tài)
平衡墊、單腿站立、閉眼站立
Berg平衡量表、計時起立行走測試
作業(yè)活動訓(xùn)練
提高生活自理能力
模擬家務(wù)、使用輔助器具
Barthel指數(shù)、功能獨(dú)立性評定
中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)方法 結(jié)合針灸、推拿、拔罐、中藥熏蒸等傳統(tǒng)手段，能有效緩解骨科術(shù)后或慢性疼痛，促進(jìn)氣血循環(huán)，加速恢復(fù)。這些方法常作為現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)的補(bǔ)充，用于治療頸椎病、肩周炎、腰腿痛等 。
方法
作用機(jī)理
優(yōu)勢
局限性
針灸
疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、止痛
副作用小、患者接受度高
起效相對較慢、需多次治療
推拿
松解肌肉、改善循環(huán)、調(diào)整關(guān)節(jié)
即時效果明顯、舒適度高
對操作者技術(shù)要求高、急性炎癥期慎用
中藥熏蒸
溫經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕、消腫止痛
作用溫和、全身性調(diào)理
時間較長、部分患者可能過敏
新疆克拉瑪依的康復(fù)科在骨科康復(fù)領(lǐng)域已建立起較為完善的服務(wù)體系，依托專業(yè)科室設(shè)置和先進(jìn)設(shè)備，能夠?yàn)楸镜丶爸苓叺貐^(qū)患者提供從保守治療到術(shù)后康復(fù)的全方位、個性化服務(wù)，其康復(fù)方法注重中西醫(yī)結(jié)合、身心并重，有效幫助患者重獲健康生活。
