康復(fù)治療周期通常需4-8周，嚴重病例可能延長至3-6個月。
青海海東康復(fù)科針對手臂疼痛的治療以綜合評估為基礎(chǔ)，結(jié)合物理療法、功能鍛煉及必要醫(yī)療干預(yù)，旨在緩解癥狀、恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度與肌肉力量。治療方案根據(jù)病因（如勞損、神經(jīng)壓迫、創(chuàng)傷等）個性化制定，強調(diào)循序漸進與患者參與。
一、核心治療手段
物理治療
- 熱療與冷療：急性期采用冰敷減輕腫脹，慢性期通過熱敷促進血液循環(huán)。
- 電刺激療法：經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）緩解疼痛，低頻脈沖電流促進組織修復(fù)。
- 超聲波治療：高頻聲波深入軟組織，改善粘連并加速炎癥吸收。
運動康復(fù)訓(xùn)練
- 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：通過主動或被動手法逐步恢復(fù)肩肘腕關(guān)節(jié)靈活性。
- 肌力強化：啞鈴、彈力帶等器械針對性增強肱二頭肌、三角肌等肌群。
- 神經(jīng)肌肉控制訓(xùn)練：平衡墊、動態(tài)抗阻練習(xí)提升肢體協(xié)調(diào)性。
中醫(yī)傳統(tǒng)療法
- 針灸與拔罐：刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血，配合火罐改善局部淤血。
- 推拿按摩：松解筋膜粘連，緩解肩頸聯(lián)動引發(fā)的手臂放射痛。
二、輔助治療技術(shù)
作業(yè)治療
- 設(shè)計日常生活模擬訓(xùn)練（如擰瓶蓋、抓握工具），重建精細動作能力。
- 使用夾板或支具固定關(guān)節(jié)，防止畸形并促進愈合。
藥物與注射治療
- 非甾體抗炎藥（NSAIDs）：短期使用減輕炎癥反應(yīng)。
- 局部封閉注射：糖皮質(zhì)激素精準注射于痛點，快速緩解頑固性疼痛。
三、療效評估與預(yù)后
| 指標 | 短期目標（4-8 周） | 長期目標（3-6 個月） |
|---|---|---|
| 疼痛評分 | VAS≤3 分 | VAS≤2 分或完全無痛 |
| 關(guān)節(jié)活動度 | 恢復(fù)至正常范圍 70%以上 | 接近或達到正常值 |
| 日常功能 | 完成基礎(chǔ)動作（如梳頭） | 返還工作/運動能力 |
四、注意事項
- 避免過早負重：急性期需嚴格限制手臂負荷，防止損傷加重。
- 定期復(fù)查調(diào)整方案：每2-4周評估進展，動態(tài)優(yōu)化訓(xùn)練強度與方法。
- 心理支持：慢性疼痛患者需配合認知行為療法，減少焦慮情緒影響康復(fù)進程。
：青海海東康復(fù)科通過多維度干預(yù)實現(xiàn)手臂疼痛的系統(tǒng)管理，從急性期鎮(zhèn)痛到功能重建均需嚴格遵循醫(yī)囑，患者主動參與訓(xùn)練是關(guān)鍵。個體化方案結(jié)合現(xiàn)代科技與傳統(tǒng)經(jīng)驗，最終目標是恢復(fù)手臂的穩(wěn)定性和生活質(zhì)量。
