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- 物理治療:熱敷腹部(40-50℃,15-20分鐘)、腹部按摩(順時針輕柔按壓,避開急性炎癥區(qū)域)、調(diào)整體位(如蜷縮側臥位減輕腹部張力)。
- 運動康復:輕度腹痛可進行散步等低強度運動促進胃腸蠕動;功能性腹痛可嘗試腹式呼吸、平板支撐等增強核心肌群力量。
- 藥物輔助:胃腸痙攣可使用山莨菪堿、匹維溴銨等解痙藥;需遵醫(yī)囑用藥,避免自行用止痛藥掩蓋病情。
- 飲食調(diào)理:暫停辛辣、油膩食物,選擇清淡流質(zhì)(如米湯、粥),少量多餐。
若疼痛持續(xù)超6小時、伴發(fā)熱/嘔吐/便血等,需立即就醫(yī)排查急腹癥(如闌尾炎、腸梗阻等)。具體治療方案需由醫(yī)生根據(jù)病因制定。