海南澄邁縣康復(fù)科針對(duì)肌肉疼痛的治療有效率可達(dá)85%-90%，通常1-2周內(nèi)癥狀顯著緩解。
肌肉疼痛是常見運(yùn)動(dòng)損傷或勞損問題，海南澄邁縣康復(fù)科結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)療法，通過個(gè)性化評(píng)估制定綜合方案，涵蓋物理干預(yù)、藥物輔助及功能訓(xùn)練，旨在快速緩解疼痛并恢復(fù)肌肉功能。
一、診斷與評(píng)估
- 臨床檢查
- 觸診確定疼痛范圍與肌肉緊張度。
- 關(guān)節(jié)活動(dòng)度測(cè)試評(píng)估功能障礙程度。
- 影像學(xué)輔助
超聲或MRI排查肌肉拉傷、炎癥等器質(zhì)性病變。
| 評(píng)估項(xiàng)目 | 工具/方法 | 目的 |
|---|---|---|
| 疼痛分級(jí) | 視覺模擬量表（VAS） | 量化疼痛強(qiáng)度 |
| 肌肉狀態(tài) | 肌電圖（EMG） | 檢測(cè)神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)異常 |
| 炎癥指標(biāo) | 血液檢查（CRP、白細(xì)胞） | 排除感染或慢性炎癥 |
二、核心治療方法
- 物理療法
- 冷敷/熱敷：急性期冷敷減少腫脹，慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
- 電療：低頻電流刺激緩解肌肉痙攣，加速組織修復(fù)。
- 藥物管理
- 非甾體抗炎藥（如布洛芬）短期控制炎癥反應(yīng)。
- 局部鎮(zhèn)痛凝膠靶向作用于疼痛區(qū)域。
| 療法類型 | 適用階段 | 優(yōu)勢(shì) |
|---|---|---|
| 沖擊波療法 | 慢性肌腱炎 | 無創(chuàng)促進(jìn)組織再生 |
| 針灸 | 頑固性疼痛 | 調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，減少復(fù)發(fā) |
三、康復(fù)與預(yù)防
- 功能訓(xùn)練
漸進(jìn)式抗阻練習(xí)增強(qiáng)肌肉耐力，降低再傷風(fēng)險(xiǎn)。
- 生活方式調(diào)整
補(bǔ)充蛋白質(zhì)與鎂元素，優(yōu)化肌肉修復(fù)能力。
海南澄邁縣康復(fù)科強(qiáng)調(diào)“治防結(jié)合”，通過科學(xué)干預(yù)與患者教育，多數(shù)肌肉疼痛可完全康復(fù)。治療期間需避免過度負(fù)荷，定期隨訪確保長期療效。
