4-6周
福建莆田地區(qū)的康復科針對疼痛康復部位的治療以精準評估和多學科干預為核心，重點覆蓋頸椎、腰椎、膝關節(jié)及軟組織等常見疼痛區(qū)域。通過物理治療、運動療法及個性化康復計劃，有效緩解慢性疼痛并恢復患者日常活動能力。

一、主要康復部位及對應病癥

1. 頸椎區(qū)域
   常見病癥包括頸椎病、頸肌勞損及頸椎間盤突出。典型癥狀為頸部僵硬、上肢放射性疼痛，嚴重時伴隨頭暈或頭痛。

   康復方法	適用階段	療程周期
   牽引治療	急性期緩解壓迫	2-4周
   核心肌群訓練	慢性期功能恢復	6-8周
   超聲波理療	急慢性期均可	3-5周

2. 腰椎區(qū)域
   以腰椎間盤突出、腰肌勞損為主，表現(xiàn)為腰部持續(xù)性疼痛及下肢麻木。

   康復方法	適用階段	療程周期
   麥肯基療法	急性期疼痛控制	1-3周
   懸吊運動訓練	慢性期穩(wěn)定性提升	8-12周
   沖擊波治療	頑固性疼痛	2-4周

3. 膝關節(jié)區(qū)域
   多見于骨關節(jié)炎、半月板損傷及術后康復，典型癥狀為關節(jié)腫脹與活動受限。

   康復方法	適用階段	療程周期
   水中康復訓練	術后早期	4-6周
   等速肌力訓練	中后期功能重建	8-10周
   脈沖電磁場治療	慢性炎癥期	3-6周

二、康復方案選擇依據(jù)

1. 疼痛性質(zhì)與部位
   急性損傷以消炎鎮(zhèn)痛為主，慢性疼痛側重功能代償與肌力平衡。例如，腰椎急性期采用臥床休息+低頻電療，慢性期則增加核心穩(wěn)定性訓練。

2. 患者個體差異
   老年患者多結合低強度有氧運動（如太極）與關節(jié)保護技術，年輕群體側重高強度間歇訓練（HIIT）以恢復運動能力。

3. 技術設備支持
   莆田部分醫(yī)療機構配備動態(tài)關節(jié)評估系統(tǒng)（DAS）與表面肌電儀，可量化肌肉失衡程度，制定針對性方案。

三、康復效果與預后
研究表明，規(guī)范康復治療可使80%以上的頸腰痛患者疼痛評分降低50%以上，膝關節(jié)功能恢復率提升至75%-90%。但療效與患者依從性密切相關，需配合家庭鍛煉與生活方式調(diào)整。

福建莆田的康復科通過整合中醫(yī)推拿、現(xiàn)代物理治療及運動醫(yī)學，形成了一套針對不同疼痛部位的階梯式康復體系，為患者提供從急性期干預到長期功能維持的全流程支持。