90%以上肩疼痛患者通過系統(tǒng)康復治療可獲得顯著改善
肩疼痛是常見的肌肉骨骼問題，河南安陽康復科通過綜合評估、個性化治療和長期管理，結合現(xiàn)代康復技術與傳統(tǒng)中醫(yī)療法，為患者提供全方位的疼痛緩解與功能恢復方案。
一、評估與診斷
全面評估
康復科首先通過體格檢查、影像學檢查（如X光、MRI）和功能測試，明確肩疼痛的病因，如肩周炎、肩袖損傷或頸椎病引發(fā)的放射性疼痛。分型診斷
根據(jù)疼痛性質(zhì)、活動受限程度和病程，將肩疼痛分為急性期、亞急性期和慢性期，制定針對性治療計劃。
表：肩疼痛常見病因與癥狀對比
| 病因類型 | 典型癥狀 | 高發(fā)人群 | 常見誘因 |
|---|---|---|---|
| 肩周炎 | 夜間痛、活動受限 | 40-60歲人群 | 長期不動、受涼 |
| 肩袖損傷 | 抬舉無力、局部壓痛 | 運動員、體力勞動者 | 反復勞損、外傷 |
| 頸源性肩痛 | 頸肩部放射痛 | 久坐族、伏案工作者 | 頸椎退變、姿勢不良 |
二、治療方法
物理治療
采用熱療、超聲波、電療等手段緩解疼痛，結合關節(jié)松動術和牽伸訓練改善活動度。運動療法
設計個性化康復訓練，如鐘擺運動、肩部肌力訓練，逐步恢復肩關節(jié)功能。中醫(yī)特色療法
運用針灸、推拿和中藥外敷，活血化瘀、通絡止痛，尤其對慢性肩疼痛效果顯著。
表：物理治療與運動療法適用階段對比
| 療法類型 | 適用階段 | 主要作用 | 治療頻率 |
|---|---|---|---|
| 物理治療 | 急性期 | 消炎鎮(zhèn)痛 | 每日1次 |
| 運動療法 | 恢復期 | 增強肌力 | 每周3-5次 |
| 中醫(yī)特色療法 | 慢性期 | 整體調(diào)理 | 隔日1次 |
三、長期管理與預防
生活方式調(diào)整
指導患者避免過度負重和不良姿勢，建議使用符合人體工學的辦公設備。家庭康復計劃
教授簡單易行的居家鍛煉方法，如爬墻運動和彈力帶訓練，鞏固治療效果。定期隨訪
通過復診評估調(diào)整治療方案，預防復發(fā)，尤其對中老年患者和高風險職業(yè)人群加強監(jiān)測。
河南安陽康復科通過科學評估、多元治療和系統(tǒng)管理，幫助肩疼痛患者擺脫困擾，重獲健康生活。
