85%以上患者通過綜合方案顯著緩解
陜西咸陽康復科針對頸痛采取多學科協作模式，結合評估結果制定個性化治療方案，涵蓋物理干預、功能訓練及長期管理，實現疼痛緩解與頸椎功能恢復雙重目標。

一、物理治療技術

1. 熱療與電療聯合應用

   • 熱敷（40-45℃，15-20分鐘/次）促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
   • 低頻脈沖電通過電流刺激抑制疼痛信號傳導，改善神經功能。
   • 超短波穿透深層組織，加速炎癥吸收。

2. 牽引與手法治療

   • 機械牽引調整頸椎間隙壓力，減輕神經根壓迫。
   • 關節(jié)松動術恢復頸椎活動度，配合肌筋膜松解降低軟組織張力。

二、藥物治療與運動康復結合

1. 階梯式用藥策略

   • 非甾體抗炎藥（如布洛芬）控制急性炎癥。
   • 肌肉松弛劑（如乙哌立松）緩解慢性肌緊張。

2. 功能強化訓練

   • 頸部抗阻訓練：利用彈力帶進行前屈、側屈、后伸，提升肌肉耐力。
   • 姿勢再教育：通過生物反饋儀矯正頭前傾、圓肩等不良體態(tài)。

三、中醫(yī)特色與生活方式干預

1. 針灸與推拿融合

   • 針刺風池穴、肩井穴調節(jié)經絡氣血。
   • ?法、揉法推拿松解肩頸粘連。

2. 環(huán)境適配建議

   • 枕頭高度選擇：側臥時保持頸椎與胸椎成直線。
   • 辦公桌調整：電腦屏幕中心與眼睛平齊，避免長期低頭。

陜西咸陽康復科通過精準評估與分層治療，將短期癥狀控制與長期功能維護相結合?；颊咝鑸猿?strong>3個月以上的康復計劃，并定期進行隨訪評估，以實現頸椎穩(wěn)定性重建和生活質量提升。