?康復醫(yī)學科適合處理70%以上的慢性手肘疼痛問題?，但需根據(jù)具體病因判斷是否為首選科室。
手肘疼痛是否適合掛康復科，主要取決于疼痛的病因和病程。康復醫(yī)學科擅長通過物理治療、運動療法及手法松解改善關(guān)節(jié)功能，尤其針對慢性勞損、術(shù)后恢復或非器質(zhì)性病變導致的疼痛效果顯著。若疼痛由急性外傷、骨折或風濕免疫性疾病引起，則需優(yōu)先就診骨科或風濕免疫科進行針對性治療。
一、康復科適用場景
- ?慢性勞損性疾病?：如肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、高爾夫球肘等肌腱炎，康復科可通過沖擊波治療、超聲波療法及定制康復訓練方案緩解炎癥，恢復肌肉力量。
- ?術(shù)后功能恢復?：骨科手術(shù)后（如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)）遺留的關(guān)節(jié)僵硬或肌肉萎縮，康復科能設計漸進式活動度訓練，減少粘連并加速功能重建。
- ?姿勢相關(guān)疼痛?：長期伏案工作或重復性動作導致的肘關(guān)節(jié)功能障礙，康復科通過姿勢矯正、電刺激及核心肌群訓練糾正力學失衡。
二、需優(yōu)先排查的其他科室
- ?骨科?：急性外傷、骨折或骨關(guān)節(jié)炎需通過X光/CT明確骨骼結(jié)構(gòu)，手術(shù)或固定治療不可替代。
- ?風濕免疫科?：伴隨晨僵、多關(guān)節(jié)腫痛時需檢測類風濕因子等指標，免疫抑制劑治療是關(guān)鍵。
- ?疼痛科?：頑固性神經(jīng)壓迫痛（如肘管綜合征）可能需神經(jīng)阻滯或射頻介入，康復治療僅作為輔助。
三、康復治療的核心手段
- ?物理療法?：包括熱敷、冷敷、電刺激等，可減輕炎癥并促進局部血液循環(huán)。
- ?運動處方?：針對性設計握力球訓練、腕屈伸抗阻練習等，逐步恢復關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
- ?手法松解?：專業(yè)醫(yī)師通過關(guān)節(jié)松動術(shù)、筋膜刀等緩解軟組織粘連，提升活動范圍。
康復科治療需持續(xù)4-8周方能顯效，患者應避免過早中斷療程。日常需減少提重物、反復屈伸肘部等動作，配合冰敷或熱敷緩解急性癥狀。若疼痛伴隨夜間加重、關(guān)節(jié)變形或手指麻木，需立即轉(zhuǎn)診至骨科或神經(jīng)科進一步檢查。
