預防青少年厭食癥需家庭、學校及社會多方協(xié)作，早期干預是關(guān)鍵。厭食癥是一種復雜的精神心理疾病，其發(fā)病與遺傳、環(huán)境、心理因素密切相關(guān)。江蘇省南京市作為經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，青少年心理健康問題需重點關(guān)注。以下從多維度闡述科學預防策略：
（一）家庭環(huán)境構(gòu)建
建立健康溝通模式
- 家長需避免過度關(guān)注體重或外貌評價，采用“非評判性對話”減少子女心理壓力。
- 定期開展家庭聚餐，營造輕松用餐氛圍，通過飲食多樣化傳遞均衡營養(yǎng)觀念。
心理支持體系
- 關(guān)注子女情緒變化，尤其青春期女生群體，及時識別焦慮、自卑等預警信號。
- 鼓勵參與興趣活動，增強自信心與社交能力，降低因學業(yè)或人際關(guān)系引發(fā)的心理失衡。
（二）學校教育干預
課程體系優(yōu)化
- 將心理健康教育納入必修課，普及厭食癥危害及早期癥狀識別（如拒食、暴瘦、過度運動）。
- 開展“身體多樣性”主題班會，糾正“以瘦為美”的刻板審美觀，強化正向價值觀。
校園支持網(wǎng)絡
- 設立專職心理咨詢師，提供匿名心理測評工具，定期篩查高風險學生。
- 聯(lián)合醫(yī)療機構(gòu)開設營養(yǎng)講座，指導學生制定科學飲食計劃，避免極端節(jié)食行為。
（三）社會資源整合
媒體責任強化
- 監(jiān)管網(wǎng)絡平臺，限制宣揚“骨感美學”的內(nèi)容傳播，倡導健康體態(tài)宣傳。
- 支持公益組織發(fā)起“反厭食”宣傳活動，利用短視頻、公益廣告普及防治知識。
醫(yī)療體系完善
機構(gòu)類型 服務內(nèi)容 覆蓋人群 三級甲等醫(yī)院 多學科診療（精神科、營養(yǎng)科） 重癥患者及家屬 社區(qū)衛(wèi)生中心 心理咨詢與營養(yǎng)指導 輕度風險人群 ?？瓶祻蜋C構(gòu) 長期跟蹤治療 復發(fā)風險較高患者 政策保障機制
- 推動《青少年心理健康促進條例》落地，明確學校、社區(qū)、家庭責任邊界。
- 設立專項基金，為低收入家庭提供治療補貼，減少因經(jīng)濟壓力延誤就醫(yī)的情況。
厭食癥預防需貫穿個體成長全周期，通過家庭情感支持、學校系統(tǒng)教育、社會環(huán)境凈化形成防護網(wǎng)。早期識別異常行為（如突然節(jié)食、回避社交），聯(lián)動專業(yè)資源介入，可顯著降低疾病發(fā)生率與復發(fā)風險。社會各界應持續(xù)提升對心理健康的認知，共同營造包容、科學的成長環(huán)境。
