1-3周
安徽亳州康復(fù)科針對肌肉疼痛采取多維度綜合治療方案，結(jié)合物理干預(yù)、藥物管理和功能訓(xùn)練，根據(jù)疼痛類型及病程階段制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃。
一、綜合治療體系
- 1.急性期處理冷敷與休息：肌肉拉傷或劇烈運(yùn)動(dòng)后48小時(shí)內(nèi)采用冷敷（每次15-20分鐘）減輕炎癥，輔以制動(dòng)休息。藥物干預(yù)：非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解疼痛，局部封閉注射用于頑固性疼痛。
- 2.慢性期康復(fù)熱敷與理療：72小時(shí)后改用熱敷（20分鐘/次）促進(jìn)血液循環(huán)，結(jié)合微波、超聲波等物理治療加速修復(fù)。功能鍛煉：疼痛緩解后逐步進(jìn)行拉伸和低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，預(yù)防肌肉粘連。
| 階段 | 核心方法 | 適用場景 |
|---|---|---|
| 急性期 | 冷敷+藥物+制動(dòng) | 肌肉拉傷、劇烈運(yùn)動(dòng)后 |
| 亞急性期 | 熱敷+理療+適度按摩 | 乳酸堆積、筋膜炎癥 |
| 慢性期 | 功能訓(xùn)練+沖擊波治療 | 肌筋膜炎、長期勞損 |
二、康復(fù)科技術(shù)優(yōu)勢
- 超聲引導(dǎo)下神經(jīng)阻滯技術(shù)，精準(zhǔn)定位痛點(diǎn)，減少傳統(tǒng)盲穿風(fēng)險(xiǎn) 。
- 沖擊波治療深層肌筋膜疼痛，刺激組織再生 。
1.可視化精準(zhǔn)治療
2. 聯(lián)合骨科、神經(jīng)科制定康復(fù)方案，如腦卒中后肩手疼痛采用星狀神經(jīng)節(jié)阻滯 。多學(xué)科協(xié)作模式
| 技術(shù) | 作用機(jī)制 | 典型病例 |
|---|---|---|
| 超聲引導(dǎo)阻滯 | 實(shí)時(shí)成像定位神經(jīng)/痛點(diǎn) | 帶狀皰疹后神經(jīng)痛 |
| 沖擊波治療 | 機(jī)械波松解粘連組織 | 慢性腰肌勞損 |
| 銀質(zhì)針?biāo)山庑g(shù) | 骨骼肌附著點(diǎn)松解 | 肌筋膜疼痛綜合征 |
三、專家資源與區(qū)域協(xié)作
- 亳州骨科醫(yī)院設(shè)立足踝外科門診，針對足跟痛等肌肉骨骼問題提供專項(xiàng)治療 。
- 社區(qū)康復(fù)專業(yè)培養(yǎng)具備物理治療、作業(yè)治療能力的技能型人才 。
- 蚌埠市康復(fù)醫(yī)院與上海專家團(tuán)隊(duì)合作，開展頑固性疼痛的超聲引導(dǎo)治療 。
- 安徽省立醫(yī)院康復(fù)科主任倪朝民教授等專家提供技術(shù)指導(dǎo) 。
1.本地專家團(tuán)隊(duì)
2.跨區(qū)域技術(shù)支持
亳州康復(fù)科通過分階段物理干預(yù)、精準(zhǔn)技術(shù)應(yīng)用及多學(xué)科協(xié)作，構(gòu)建了從急性鎮(zhèn)痛到功能重建的完整鏈條，結(jié)合本地醫(yī)療資源與省級專家支持，為肌肉疼痛患者提供科學(xué)化、個(gè)性化的康復(fù)方案。
