多維度協(xié)同干預(yù)是關(guān)鍵，需3-5年持續(xù)投入方見顯著成效。
在甘肅蘭州，有效預(yù)防抑郁癥需要構(gòu)建一個覆蓋個人、家庭、學(xué)校、社區(qū)和醫(yī)療系統(tǒng)的綜合性社會支持網(wǎng)絡(luò)，通過提升公眾認(rèn)知、強化早期篩查、普及心理服務(wù)、改善生活方式和優(yōu)化社會環(huán)境等多方面協(xié)同發(fā)力，才能從根源上遏制其發(fā)生與發(fā)展的趨勢。
一、構(gòu)建多層次社會支持與服務(wù)體系
強化專業(yè)機構(gòu)建設(shè)與人才培養(yǎng) 建議盡快成立專業(yè)的心理咨詢師組織，為公眾提供規(guī)范服務(wù) 。醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)應(yīng)開展醫(yī)務(wù)人員精神障礙相關(guān)知識與技能培訓(xùn)，提升一線識別與轉(zhuǎn)介能力 。高等院校也需加強對其心理咨詢機構(gòu)工作人員的培訓(xùn) 。
建立重點人群篩查與檔案管理機制 可以借鑒建議，以學(xué)校等單位為基礎(chǔ)，及時排查并為潛在風(fēng)險人群建立檔案，實現(xiàn)動態(tài)管理和早期干預(yù) 。加強對青少年等重點人群心理問題的“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)” 。
完善醫(yī)療救治與救助網(wǎng)絡(luò) 加大對嚴(yán)重精神障礙患者的救治救助力度，完善從社區(qū)到醫(yī)院的轉(zhuǎn)診和康復(fù)支持體系 。雖然尚無單一化驗可確診，但可利用癥狀評估量表輔助醫(yī)生量化評估 。
干預(yù)層面 | 主要措施 | 責(zé)任主體 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|---|
專業(yè)服務(wù) | 成立心理咨詢組織，培訓(xùn)醫(yī)務(wù)人員 | 政府、行業(yè)協(xié)會、醫(yī)院 | 提升服務(wù)可及性與專業(yè)性 |
早期篩查 | 建立風(fēng)險人群檔案，校園篩查 | 學(xué)校、社區(qū)、醫(yī)療機構(gòu) | 降低漏診率，及時干預(yù) |
醫(yī)療保障 | 完善救治救助，優(yōu)化轉(zhuǎn)診流程 | 衛(wèi)健部門、醫(yī)保機構(gòu) | 保障患者權(quán)益，減少重癥 |
二、推動公眾教育與健康生活方式普及
- 加強心理健康知識宣傳 通過媒體和社區(qū)活動，加強對抑郁癥、焦慮癥等常見問題的宣傳引導(dǎo)，消除病恥感，鼓勵主動求助 。目標(biāo)是減緩包括抑郁癥在內(nèi)的患病率上升趨勢 。
倡導(dǎo)健康生活方式 普及健康知識，提高全民健康素養(yǎng) 。鼓勵經(jīng)常參加體育鍛煉，改善營養(yǎng)狀況，這些都有助于維護(hù)心理健康 。
營造支持性社會環(huán)境 家庭和學(xué)校需共同構(gòu)建支持性成長環(huán)境，尤其對青少年至關(guān)重要 。社會應(yīng)減少歧視，增加包容，從源頭上降低心理壓力。
宣傳教育內(nèi)容 | 目標(biāo)人群 | 實施渠道 | 關(guān)聯(lián)健康目標(biāo) |
|---|---|---|---|
抑郁癥科普與去污名化 | 全民 | 媒體、社區(qū)講座、學(xué)校課程 | 提高求助率，減緩患病率上升 |
健康生活方式推廣 | 婦女、青少年、上班族 | 社區(qū)活動、單位健康計劃 | 改善營養(yǎng)，增加鍛煉，提升素養(yǎng) |
家庭學(xué)校協(xié)同支持 | 青少年及其家長、教師 | 家校溝通平臺、家長學(xué)校 | 構(gòu)建支持性成長環(huán)境 |
在甘肅蘭州，預(yù)防抑郁癥是一項需要政府主導(dǎo)、社會參與、專業(yè)支撐、個人踐行的長期系統(tǒng)工程，唯有持續(xù)投入資源、優(yōu)化政策、普及知識、消除偏見，才能切實降低其發(fā)病率，提升全體市民的心理健康水平。
