小兒濕疹期間，建議避免食用牛奶、雞蛋、海鮮、辛辣食物、高糖食物、油膩食物、加工食品、含酒精食物等。

小兒濕疹是一種常見的變態(tài)反應性皮膚病，好發(fā)于 6 個月至 2 歲的嬰幼兒。濕疹的發(fā)病與多種因素有關，包括遺傳、環(huán)境、免疫等，而飲食在其中也起著重要作用。某些食物可能會誘發(fā)或加重濕疹癥狀，以下為您詳細介紹小兒濕疹期間不建議吃的食物。

（一）高蛋白食物

1. 牛奶及奶制品：牛奶是常見的過敏原之一。牛奶中的異性蛋白，易引發(fā)兒童過敏反應。免疫系統(tǒng)將其識別為有害物質，啟動免疫應答，加重皮膚炎癥，使?jié)裾畎Y狀更明顯，如瘙癢加劇、紅斑范圍擴大。若寶寶對牛奶過敏，酸奶、奶酪等奶制品也需避免。
2. 雞蛋及蛋制品：雞蛋富含蛋白質，部分蛋白質成分可能成為過敏原，蛋清致敏性相對蛋黃更高。兒童食用后可能過敏，影響濕疹病情，如出現(xiàn)新皮疹、原濕疹部位滲出增多等。對雞蛋過敏的寶寶，蛋糕、蛋撻等含蛋制品也應禁食。

（二）海鮮類食物

蝦、蟹、貝類等海鮮，含有組織胺等物質。小兒患濕疹時，免疫系統(tǒng)敏感，食用海鮮后，組織胺可能誘發(fā)或加重過敏反應。海鮮還可能攜帶寄生蟲和細菌，增加感染風險，影響濕疹恢復。若寶寶對海鮮過敏，相關海鮮制品也需遠離。 常見海鮮及對濕疹的影響如下表：

（三）辛辣刺激性食物

辣椒、花椒、洋蔥、大蒜、生姜等辛辣食物，會刺激兒童胃腸道，使身體內熱加重，皮膚瘙癢感加劇，不利于濕疹治療，應避免食用。

（四）高糖食物

糖果、蛋糕、甜飲料等高糖食品，會使兒童血糖升高，促進皮脂腺分泌油脂，增加皮膚油膩感，堵塞毛孔，加重濕疹癥狀，建議少吃或不吃。

（五）油膩、不易消化食物

炸雞、肥肉、油條等油膩食物以及糯米等不易消化食物，易加重胃腸負擔，導致消化不良，進而加重濕疹癥狀，應控制食用量。

（六）加工食品

火腿腸、臘肉、罐頭、方便面等加工食品，含有較多添加劑和防腐劑，可能對小兒身體產生不良影響，加重濕疹癥狀，盡量避免給孩子食用。

（七）含酒精食物

酒心巧克力、醉蝦等含酒精食物，會加重皮膚瘙癢和炎癥反應，小兒濕疹期間應杜絕此類食物。

小兒濕疹期間，合理的飲食調整對病情恢復至關重要。家長應密切關注孩子飲食，避免讓孩子食用上述可能加重濕疹癥狀的食物，同時保證孩子飲食清淡、營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果。若孩子濕疹癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。