3年來，銅川市通過系統(tǒng)化措施使青少年注意力問題發(fā)生率下降30%，構(gòu)建起“預(yù)防-干預(yù)-支持”三位一體的長(zhǎng)效體系，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康素養(yǎng)顯著提升。
銅川市以科學(xué)規(guī)劃與多部門協(xié)同為抓手，將注意力預(yù)防融入教育、醫(yī)療、社區(qū)等全領(lǐng)域，通過制度創(chuàng)新、資源整合與實(shí)踐創(chuàng)新，形成可復(fù)制的“銅川模式”。具體舉措如下：
一、構(gòu)建全方位預(yù)防體系
- 政策引領(lǐng)與制度保障
銅川市出臺(tái)《推進(jìn)健康陜西行動(dòng)實(shí)施方案》，明確將心理健康納入基礎(chǔ)教育核心目標(biāo)。配套《未成年人心理健康專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃》，細(xì)化年度任務(wù)指標(biāo)，確保政策落地。 - 三級(jí)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)全覆蓋
建立“市-區(qū)-校”三級(jí)心理健康服務(wù)體系：市級(jí)設(shè)立心理健康輔導(dǎo)中心，配備專業(yè)設(shè)備；區(qū)級(jí)設(shè)分站點(diǎn)，統(tǒng)籌區(qū)域資源；118所中小學(xué)及72個(gè)社區(qū)建成心理輔導(dǎo)室，實(shí)現(xiàn)100%覆蓋。 - 專業(yè)化隊(duì)伍建設(shè)
組建由心理學(xué)專家、教育工作者及志愿者構(gòu)成的團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)有專兼職教師23人（含18名國家二級(jí)心理咨詢師）。定期開展華東師大專家指導(dǎo)的專項(xiàng)培訓(xùn)，提升干預(yù)能力。
二、強(qiáng)化教育干預(yù)與科學(xué)管理
- 課程滲透與活動(dòng)實(shí)踐
- 小學(xué)三年級(jí)起必修心理健康課，融合注意力訓(xùn)練模塊（如舒爾特方格、正念冥想）。
- 每學(xué)期開展“陽光心靈”主題活動(dòng)，通過心理劇、團(tuán)體輔導(dǎo)等形式提升學(xué)生自我認(rèn)知與情緒調(diào)控能力。
- 精準(zhǔn)測(cè)評(píng)與動(dòng)態(tài)跟蹤
聯(lián)合專業(yè)機(jī)構(gòu)每學(xué)期進(jìn)行心理普測(cè)，建立“一生一策”電子檔案。對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生實(shí)施個(gè)性化干預(yù)，如腦電生物反饋訓(xùn)練或認(rèn)知行為療法。 - 技術(shù)賦能數(shù)字化管理
開發(fā)心理健康管理平臺(tái)，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)學(xué)生狀態(tài)，智能推送干預(yù)方案，教師、家長(zhǎng)可通過平臺(tái)同步獲取指導(dǎo)建議。
三、深化家校社協(xié)同聯(lián)動(dòng)
- 家庭教育指導(dǎo)常態(tài)化
開設(shè)“家長(zhǎng)課堂”，邀請(qǐng)專家講解注意力發(fā)展規(guī)律及干預(yù)技巧。針對(duì)問題家庭開展一對(duì)一輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤教育觀念。 - 社區(qū)資源整合共享
依托社區(qū)心理輔導(dǎo)站，開展親子工作坊、戶外拓展等活動(dòng)。聯(lián)合民政部門為困境兒童提供心理援助，形成“學(xué)校主導(dǎo)-社區(qū)補(bǔ)充”的支持網(wǎng)絡(luò)。 - 志愿服務(wù)延伸覆蓋
成立“紅星照耀心理志愿服務(wù)隊(duì)”，吸納300余名志愿者深入鄉(xiāng)村學(xué)校，通過游戲化訓(xùn)練幫助留守兒童改善注意力問題。
四、優(yōu)化環(huán)境與多維支持
- 校園環(huán)境適配改造
- 打造“無干擾學(xué)習(xí)區(qū)”，配備降噪設(shè)備、柔性照明，減少物理干擾。
- 推行“25分鐘專注學(xué)習(xí)法”，配合課間運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)，促進(jìn)腦功能恢復(fù)。
- 數(shù)字設(shè)備使用規(guī)范
制定《學(xué)生電子設(shè)備管理?xiàng)l例》，限制課堂及課后屏幕時(shí)間，推廣紙質(zhì)閱讀與手工活動(dòng)，降低電子設(shè)備依賴。 - 運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)協(xié)同干預(yù)
增加體育課時(shí)，引入太極、跳繩等專注力訓(xùn)練項(xiàng)目；聯(lián)合衛(wèi)健委指導(dǎo)學(xué)校優(yōu)化食堂配餐，補(bǔ)充Omega-3脂肪酸等有益營養(yǎng)素。
對(duì)比成效
| 干預(yù)措施 | 傳統(tǒng)模式（單一訓(xùn)練） | 銅川綜合模式 |
|---|---|---|
| 干預(yù)周期 | 短期見效，易反復(fù) | 長(zhǎng)效穩(wěn)定，3年持續(xù)改善 |
| 覆蓋范圍 | 僅限學(xué)校 | 家-校-社全場(chǎng)景 |
| 學(xué)生參與度 | 被動(dòng)接受 | 主動(dòng)參與（活動(dòng)占比80%） |
| 家長(zhǎng)配合率 | 不足50% | 提升至92% |
銅川實(shí)踐表明，預(yù)防注意力不集中需打破單一干預(yù)局限，通過“政策-教育-環(huán)境”協(xié)同與“科技-人文”融合，方能實(shí)現(xiàn)根本性改善。未來，銅川將持續(xù)優(yōu)化數(shù)字化平臺(tái)與社區(qū)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，推動(dòng)注意力預(yù)防從“治已病”向“治未病”升級(jí)，為青少年成長(zhǎng)筑牢心理健康根基。
