河南濟源通過多維度干預(yù)措施，將暴食癥發(fā)病率控制在低于全國平均水平30%的成效。
作為健康城市建設(shè)典范，當?shù)卣?strong>醫(yī)療資源、社區(qū)教育和政策支持，形成覆蓋心理、飲食、運動等領(lǐng)域的綜合防控體系，有效降低暴食行為發(fā)生率。
一、 心理健康干預(yù)
建立心理篩查機制
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心每年開展情緒與飲食行為評估，重點篩查青少年、孕產(chǎn)婦等高危人群，對疑似病例轉(zhuǎn)介至專業(yè)機構(gòu)。篩查項目 實施頻率 覆蓋率 青少年飲食態(tài)度測試 每學期1次 92% 壓力水平問卷 季度性 85% 推廣情緒管理課程
聯(lián)合學校與企業(yè)開設(shè)正念飲食訓練，通過冥想、呼吸練習減少焦慮性進食，參與者暴食頻率下降40%。
二、 飲食環(huán)境優(yōu)化
規(guī)范餐飲行業(yè)
要求餐廳提供小份餐選項，并在菜單標注熱量，減少過量點餐。試點“健康食堂”項目，確保工作餐營養(yǎng)均衡。家庭飲食教育
婦聯(lián)與營養(yǎng)學會合作開展“廚房科學”活動，教授低卡替代食譜（如用魔芋粉替代面粉），降低暴食后愧疚感。
三、 運動與社會支持
全民健身計劃
免費開放公園健身設(shè)施，推廣團體運動（如廣場舞、健步走），通過社交互動分散對食物的過度關(guān)注。社區(qū)互助小組
由康復者主導的“飲食與情緒”分享會，每月1次，幫助成員建立非食物減壓方式（如手工、閱讀）。
河南濟源的實踐表明，預(yù)防暴食癥需打破單一醫(yī)療模式，構(gòu)建“監(jiān)測-教育-支持”閉環(huán)。通過強化早期干預(yù)與環(huán)境改造，當?shù)鼐用裰鸩叫纬伞敖】刁w重觀”，從源頭減少極端飲食行為。
