約70%的手肘痛患者通過3-6周系統(tǒng)康復治療可顯著改善癥狀。

手肘痛在吉林延邊康復科的診療中，通常采用多學科協(xié)作模式，結合保守治療與功能訓練，針對不同病因（如網(wǎng)球肘、骨關節(jié)炎或神經(jīng)壓迫）制定個性化方案。

一、診斷與評估

1. 臨床檢查：包括關節(jié)活動度測試、壓痛定位及特殊體征檢查（如Mill試驗）。
2. 影像學輔助：

   檢查類型	適用情況	優(yōu)勢
   X光	骨折、骨贅增生	快速、低成本
   超聲	軟組織損傷（肌腱炎）	實時動態(tài)觀察
   MRI	神經(jīng)壓迫或軟骨損傷	高分辨率、無輻射

二、治療方法

1. 物理治療：
   • 沖擊波：適用于慢性肌腱炎，通過促進組織修復緩解疼痛。
   • 超短波：改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。
2. 運動康復：
   • 離心訓練：增強伸腕肌群耐力（如啞鈴腕伸展）。
   • 關節(jié)松動術：恢復橈尺關節(jié)正?；瑒?。
3. 中西醫(yī)結合：

   療法	作用機制	療程
   針灸	刺激穴位鎮(zhèn)痛	2-3次/周，4周
   中藥熏蒸	活血化瘀、消炎	每日1次，10天

三、預防與日常管理

1. 姿勢調(diào)整：避免長期重復性抓握動作，使用 ergonomic工具。
2. 家庭鍛煉：推薦橡皮筋阻力訓練或冰敷緩解急性疼痛。

吉林延邊康復科強調(diào)早期干預與患者教育，通過綜合療法降低復發(fā)風險。功能恢復是核心目標，需患者積極配合治療周期并定期復查。