3-7天（輕度）至2-4周（重度）

新疆白楊康復科針對肌肉疼痛的治療周期因個體差異、病情嚴重程度及治療方案而異。通常輕度損傷通過綜合干預可在數(shù)日內(nèi)緩解，而慢性或嚴重病例需更系統(tǒng)的康復計劃。

一、影響治療時長的關鍵因素

1. 疼痛類型與程度

   • 急性肌肉拉傷：多因運動損傷或外力導致，恢復較快（1-2周）。
   • 慢性勞損：長期姿勢不良或過度使用所致，需持續(xù)干預（2-4周或更長）。

   對比項	急性疼痛	慢性疼痛
   常見原因	運動損傷、外傷	長期勞損、炎癥
   典型癥狀	突發(fā)劇痛、腫脹	持續(xù)性鈍痛、僵硬
   平均療程	3-7天	2-4周

2. 康復手段與效果

   • 物理治療：如超聲波、電療可加速炎癥消退（3-5次/周）。
   • 運動療法：針對性拉伸與力量訓練改善肌肉功能（需持續(xù)1-3周）。
   • 藥物輔助：非甾體抗炎藥用于急性期鎮(zhèn)痛（短期使用）。

3. 患者配合度

   • 嚴格遵循醫(yī)囑進行休息或鍛煉可縮短療程20%-30%。
   • 忽視康復指導可能導致反復發(fā)作，延長恢復時間。

二、典型康復流程示例

1. 評估階段

   首診通過體格檢查和影像學明確損傷程度（1天內(nèi)）。

2. 干預階段
   • 前3天以冷敷、藥物控制急性癥狀。
   • 后續(xù)逐步引入熱敷、按摩促進修復。
3. 鞏固階段

   出院后居家進行康復訓練，定期復診調(diào)整方案。

新疆白楊康復科的肌肉疼痛管理強調(diào)個體化，結合現(xiàn)代技術與傳統(tǒng)療法，多數(shù)患者可在預期周期內(nèi)顯著改善功能。具體時長需由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)臨床評估動態(tài)調(diào)整，避免過度治療或延誤。