辛辣刺激性食物、高油脂食物、過(guò)敏源食物、高糖食物、酒精類飲品、熱性水果、發(fā)物等
孕婦身上長(zhǎng)濕疹時(shí)，在飲食方面需格外注意，有些食物可能會(huì)加重濕疹癥狀，應(yīng)避免食用。這些食物包括辛辣刺激性食物、高油脂食物、過(guò)敏源食物、高糖食物、酒精類飲品、熱性水果、發(fā)物等。以下為您詳細(xì)介紹。
（一）辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物會(huì)加重皮膚的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹病情加重。常見的此類食物有辣椒、花椒、大蒜、生姜、芥末等。這些食物食用后會(huì)加速人體的血液循環(huán)，加重對(duì)皮膚的刺激性，容易引發(fā)感染，加重瘙癢癥狀及增加皮損程度。
（二）高油脂食物
過(guò)多的油脂攝入會(huì)導(dǎo)致皮膚負(fù)擔(dān)加重，不利于濕疹的恢復(fù)。像炸雞、薯?xiàng)l、蛋糕、肥肉、烤鴨等油炸、油膩的食物都應(yīng)避免。這類食物比較油膩，不容易消化，吃了以后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素堆積過(guò)多，影響疾病恢復(fù)。
（三）過(guò)敏源食物
部分孕婦濕疹患者可能對(duì)某些食物過(guò)敏，食用后可能會(huì)引發(fā)濕疹發(fā)作。常見的過(guò)敏源食物有牛奶、雞蛋、魚肉、蝦、蟹等海鮮、羊肉、花粉、筍等。海鮮類食物屬于易過(guò)敏食物，如果孕婦本身對(duì)海鮮過(guò)敏，在患病期間食用可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，從而誘發(fā)或加重濕疹的癥狀。而牛奶、雞蛋等異性蛋白含量較多，異種物質(zhì)的蛋白質(zhì)對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)可能成為抗原，引起人的變態(tài)反應(yīng)，產(chǎn)生過(guò)敏，加重孕婦濕疹。
（四）高糖食物
過(guò)多的糖分?jǐn)z入可能導(dǎo)致皮膚干燥，加重濕疹癥狀。如糖果、巧克力、甜飲料、蛋糕等含糖量高的食物應(yīng)盡量避免。這些食物過(guò)多的攝入會(huì)增加人體的新陳代謝速度，導(dǎo)致自身的皮脂腺分泌增多，從而加重癥狀。
（五）酒精類飲品
酒精會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失，加重濕疹癥狀。孕婦本身就處于特殊時(shí)期，飲酒還可能影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以孕婦濕疹患者應(yīng)絕對(duì)避免飲酒。
（六）熱性水果
熱性水果食用后會(huì)增加體內(nèi)濕熱之氣，可能使?jié)裾钋闆r加重。例如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、菠蘿等。這些水果性質(zhì)偏熱，容易上火，不利于疾病的恢復(fù)。
（七）發(fā)物
發(fā)物會(huì)加重病情，延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。常見的發(fā)物有牛肉、羊肉、黃鱔、芋頭、醪糟、米酒、韭菜、蔥等。牛肉、羊肉等屬于加重濕氣的食物，不利于濕疹恢復(fù)；而螃蟹、蝦等海鮮也是發(fā)物，會(huì)加重病情。
| 食物類別 | 具體食物舉例 | 危害 |
|---|---|---|
| 辛辣刺激性食物 | 辣椒、花椒、大蒜、生姜、芥末等 | 加重皮膚炎癥反應(yīng)，加速血液循環(huán)，加重皮膚刺激，易引發(fā)感染，加重瘙癢和皮損 |
| 高油脂食物 | 炸雞、薯?xiàng)l、蛋糕、肥肉、烤鴨等 | 增加皮膚負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，影響疾病恢復(fù) |
| 過(guò)敏源食物 | 牛奶、雞蛋、魚肉、蝦、蟹、羊肉、花粉、筍等 | 可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，誘發(fā)或加重濕疹癥狀 |
| 高糖食物 | 糖果、巧克力、甜飲料、蛋糕等 | 導(dǎo)致皮膚干燥，增加新陳代謝和皮脂腺分泌，加重癥狀 |
| 酒精類飲品 | 各類酒 | 導(dǎo)致皮膚水分流失，加重濕疹癥狀，影響胎兒發(fā)育 |
| 熱性水果 | 荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、菠蘿等 | 增加體內(nèi)濕熱之氣，加重濕疹情況 |
| 發(fā)物 | 牛肉、羊肉、黃鱔、芋頭、醪糟、米酒、韭菜、蔥等 | 加重病情，延長(zhǎng)治愈時(shí)間 |
孕婦身上長(zhǎng)濕疹時(shí)，為了減輕濕疹癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)，保障自身和胎兒的健康，應(yīng)嚴(yán)格避免食用上述食物。要保持良好的生活習(xí)慣和心情，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，以清淡飲食為主。如有需要，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。
