1-4周（輕度）至3-6個(gè)月（慢性或術(shù)后）
康復(fù)科針對(duì)腳疼痛的治療周期因病因、嚴(yán)重程度及個(gè)體差異而異，通常需結(jié)合物理治療、藥物干預(yù)或康復(fù)訓(xùn)練綜合評(píng)估。
一、影響康復(fù)時(shí)間的核心因素
病因類型
- 急性損傷（如扭傷、骨折）：通常需2-6周固定休息，配合冷敷、電療。
- 慢性疾病（如足底筋膜炎、關(guān)節(jié)炎）：可能需3個(gè)月以上系統(tǒng)性康復(fù)。
- 術(shù)后恢復(fù)（如跟腱修復(fù)）：需6個(gè)月至1年漸進(jìn)性訓(xùn)練。
嚴(yán)重程度分級(jí)
分級(jí) 癥狀表現(xiàn) 預(yù)估周期 干預(yù)措施 輕度 間歇性疼痛，不影響行走 1-2周 休息、外用藥物 中度 持續(xù)疼痛，活動(dòng)受限 3-6周 理療、矯形鞋墊 重度 無法負(fù)重，伴隨腫脹 2個(gè)月以上 手術(shù)+康復(fù)訓(xùn)練 患者個(gè)體差異
- 年齡：青少年恢復(fù)快于老年人。
- 基礎(chǔ)疾病：糖尿病或血管病變患者周期延長。
二、常見治療手段與對(duì)應(yīng)周期
物理治療
- 沖擊波：適用于筋膜炎，需3-5次（間隔1周）。
- 超聲波：緩解炎癥，10-15次為1療程。
藥物與注射
- 非甾體抗炎藥：短期使用（≤7天）。
- 封閉針：效果持續(xù)1-3個(gè)月，但限3次/年。
康復(fù)訓(xùn)練
- 平衡訓(xùn)練：預(yù)防復(fù)發(fā)，需持續(xù)1-2個(gè)月。
- 肌力強(qiáng)化：針對(duì)足弓塌陷，周期6-8周。
河南許昌地區(qū)的康復(fù)科機(jī)構(gòu)通常配備專業(yè)評(píng)估設(shè)備，能精準(zhǔn)制定個(gè)性化方案。患者需遵醫(yī)囑并定期復(fù)查，避免因過早負(fù)重導(dǎo)致反復(fù)損傷。
