?14.1%的城市青少年網(wǎng)民存在網(wǎng)癮問題，遼寧葫蘆島需通過家校協(xié)同、興趣培養(yǎng)和嚴(yán)格管理等多維度措施預(yù)防網(wǎng)癮。?
網(wǎng)癮是一種以不自主地長期強(qiáng)迫性使用網(wǎng)絡(luò)為主要表現(xiàn)的現(xiàn)象，會導(dǎo)致視力下降、神經(jīng)衰弱、情緒異常等身心健康問題。遼寧葫蘆島地區(qū)需結(jié)合遼寧省預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的九項措施，從學(xué)校、家庭和社會層面綜合施策，重點關(guān)注青少年群體的網(wǎng)絡(luò)行為引導(dǎo)。
一、學(xué)校層面的預(yù)防措施
- ?開展專題教育活動?
每學(xué)期至少組織一次預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的專題教育，通過案例分析、心理輔導(dǎo)等形式，讓學(xué)生認(rèn)識到網(wǎng)癮的危害。 - ?強(qiáng)化“五項管理”?
落實“雙減”政策，禁止學(xué)生將手機(jī)帶入課堂，統(tǒng)一管理智能終端設(shè)備，嚴(yán)禁通過手機(jī)布置作業(yè)。 - ?豐富校園活動?
通過體育、美育和勞動教育等活動，培養(yǎng)學(xué)生多元興趣，減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴。
二、家庭層面的關(guān)鍵行動
- ?家長以身作則?
規(guī)范自身網(wǎng)絡(luò)使用行為，避免在孩子面前過度使用手機(jī)或電腦。 - ?加強(qiáng)監(jiān)督與引導(dǎo)?
安裝網(wǎng)絡(luò)保護(hù)軟件，限制孩子接觸不良信息，并定期檢查其上網(wǎng)內(nèi)容。 - ?培養(yǎng)健康生活習(xí)慣?
鼓勵孩子參與戶外運動、家務(wù)勞動，合理安排作息時間，避免長時間沉迷網(wǎng)絡(luò)。
三、學(xué)生自身的自我管理
- ?設(shè)定時間限制?
每天上網(wǎng)時間控制在60分鐘以內(nèi)，避免無節(jié)制使用網(wǎng)絡(luò)。 - ?發(fā)展興趣愛好?
參與音樂、繪畫、體育等活動，轉(zhuǎn)移對網(wǎng)絡(luò)的注意力。 - ?增強(qiáng)安全意識?
不泄露個人信息，不輕信網(wǎng)絡(luò)詐騙，自覺抵制不良游戲和內(nèi)容。
遼寧葫蘆島地區(qū)需結(jié)合本地實際，通過家校協(xié)同、興趣培養(yǎng)和嚴(yán)格管理等多維度措施，有效預(yù)防網(wǎng)癮問題，保障青少年的身心健康和全面發(fā)展。
