約60%的濕疹患兒因飲食不當導致癥狀加重或復發(fā)。

當嬰幼兒面部出現(xiàn)濕疹，飲食調整是緩解癥狀的關鍵環(huán)節(jié)。需避免攝入易誘發(fā)過敏或刺激皮膚的食物，同時注重營養(yǎng)均衡以支持皮膚修復。

一、需嚴格忌口的食物

1. 高致敏性蛋白類

   • 海鮮：如蝦、蟹、貝類等含異體蛋白，易引發(fā)免疫反應。
   • 乳制品與雞蛋：部分患兒對牛奶蛋白或蛋清過敏，可嘗試替換為水解配方奶粉或僅食用蛋黃。

2. 辛辣刺激與熱性食物

   • 調味料：辣椒、花椒、洋蔥等會擴張血管，加重皮膚炎癥。
   • 熱帶水果：芒果、荔枝、榴蓮等易致敏且助濕熱。

3. 高糖高脂與加工食品

   • 甜食：糖果、蛋糕等促進葡萄球菌繁殖，增加感染風險。
   • 油炸食品：肥肉、炸雞等油膩食物阻礙代謝，延緩皮膚修復。

二、需謹慎控制的食物

1. 部分谷物與堅果

   小麥、花生：少數(shù)患兒存在麩質或堅果過敏，需觀察進食后反應。

2. 含組胺較高的食物

   發(fā)酵食品：如奶酪、醬油可能通過組胺釋放間接加重瘙癢。

濕疹患兒的飲食管理需個體化，家長應密切觀察孩子對特定食物的反應，必要時咨詢醫(yī)生進行過敏原檢測。通過科學忌口與合理膳食，多數(shù)癥狀可得到顯著改善。