薏米紅豆煎、馬齒莧煎、冬瓜湯、綠豆海帶粥等食物適合濕疹寶寶食用，這些食物具有清熱解毒、利濕止癢的功效，有助于緩解濕疹癥狀。
對于小孩屁股出濕疹的情況，合理的飲食調理可以輔助治療疾病，緩解紅疹癥狀。以下是一些適合濕疹寶寶食用的食物和食譜：
一、清熱解毒類食物
- 薏米紅豆煎：準備薏米30克，紅小豆15克，加水一起熬煮，直到紅小豆變爛，加白糖，早晚給寶寶吃一次，能輔助治療疾病，緩解紅疹癥狀。
- 馬齒莧煎：鮮馬齒莧30-60克，加水煮，煮好后每天分多次給寶寶服用，也可以用于外洗，效果更佳。
- 冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切成塊，加水煮湯一起給寶寶喝，注意要寶寶體質耐受，因為冬瓜湯涼。
- 綠豆海帶粥：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖適量，糯米適量，一起放在鍋里加水煮，等熬煮成粥，加紅糖，再煮一會兒，就可以舀出給寶寶食用了。
二、富含維生素和礦物質的食物
- 將軍蛋：原料是雞蛋和生大黃。大黃能清熱解毒潤燥，雞蛋可和中調味。
- 金銀花蜜汁米酪：原料包括杏仁、綠豆、糯米、金銀花、蜂蜜及白礬少許。能清熱利濕，養(yǎng)血祛風，抑制多種細菌和病毒對人體皮膚的侵害，能祛瘙癢、燥濕等。
- 綠豆粥：原料綠豆，粳米，冰糖少許。綠豆性涼味甘，有較強的藥力，故本粥能清熱涼血，利濕去毒，適于患濕疹的寶寶食用。
- 苦參雞蛋：原料是雞蛋、苦參、紅糖?？鄥⒖汕鍩峤舛?，雞蛋潤燥。
三、清涼飲品和湯羹
- 胡蘿卜檸檬奶昔：既能補充營養(yǎng)又增加熱量，促進康復。具有同樣作用的湯羹還有菊花胡蘿卜湯、山楂烏梅羹、綠豆粥、百合粥等。
- 青衣飲、葡提汁、櫻桃汁、藍莓汁、西瓜汁、梨汁、奇異果汁、蘿卜汁等：這些飲品富含維生素和礦物質，有助于寶寶的康復。
四、特定食譜
- 菜泥湯：分別取適量新鮮的白菜、胡蘿卜、卷心菜，洗凈后切成小碎塊兒，放進鍋里加水煮一刻鐘左右，然后取出搗成泥狀后加鹽服用；菜湯可調些兒童蜂蜜，隨時喝。此小妙方有祛濕止癢功效。
- 絲瓜湯：取新鮮絲瓜30克左右，切成小塊兒放在裝有水的鍋里熬湯，待熟后加鹽調味，讓寶寶喝湯，并將絲瓜也吃下去，對于奶癬有滲出的寶寶較為適用。
- 綠豆百合湯：取綠豆、百合各30克左右，按照平時常用的方法煮湯，待豆子熟后，連渣帶湯一同飲用，可以減輕奶癬寶寶痛癢感。
- 泥鰍湯：取新鮮泥鰍30克，洗凈后放入水中煎煮，然后把湯汁取出，加鹽調服，適應于奶癬癥狀較為嚴重的寶寶。
對比表格
| 食物類型 | 食譜名稱 | 主要食材 | 功效 | 備注 |
|---|---|---|---|---|
| 清熱解毒類 | 薏米紅豆煎 | 薏米、紅小豆 | 輔助治療疾病，緩解紅疹癥狀 | 早晚食用 |
| 馬齒莧煎 | 鮮馬齒莧 | 清熱解毒，外洗效果更佳 | 分多次服用 | |
| 冬瓜湯 | 帶皮冬瓜 | 清熱解毒，需注意寶寶體質 | - | |
| 綠豆海帶粥 | 綠豆、海帶、糯米 | 清熱解毒，利濕止癢 | - | |
| 富含維生素和礦物質的食物 | 將軍蛋 | 雞蛋、生大黃 | 清熱解毒潤燥，和中調味 | - |
| 金銀花蜜汁米酪 | 杏仁、綠豆、糯米、金銀花、蜂蜜 | 清熱利濕，養(yǎng)血祛風 | - | |
| 綠豆粥 | 綠豆、粳米 | 清熱涼血，利濕去毒 | - | |
| 苦參雞蛋 | 雞蛋、苦參、紅糖 | 清熱解毒，潤燥 | - | |
| 清涼飲品和湯羹 | 胡蘿卜檸檬奶昔 | 胡蘿卜、檸檬 | 補充營養(yǎng)，增加熱量 | - |
| 青衣飲、葡提汁等 | 多種水果和蔬菜 | 富含維生素和礦物質 | - | |
| 特定食譜 | 菜泥湯 | 白菜、胡蘿卜、卷心菜 | 祛濕止癢 | 可調些兒童蜂蜜 |
| 絲瓜湯 | 新鮮絲瓜 | 適用于奶癬有滲出的寶寶 | - | |
| 綠豆百合湯 | 綠豆、百合 | 減輕奶癬寶寶痛癢感 | - | |
| 泥鰍湯 | 新鮮泥鰍 | 適應于奶癬癥狀較為嚴重的寶寶 | - |
這些食物和食譜不僅可以幫助緩解濕疹癥狀，還能夠提供寶寶所需的營養(yǎng)，促進康復。如果濕疹癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
