?接種后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)?
接種流感疫苗后，需注意觀察身體反應(yīng)并采取適當(dāng)護(hù)理措施。瓊中地區(qū)氣候濕熱，更需關(guān)注局部護(hù)理與生活習(xí)慣調(diào)整，以下為具體注意事項(xiàng)：
?一、接種部位護(hù)理?
- ?保持干燥清潔?：24小時(shí)內(nèi)避免沾水，防止感染；若出現(xiàn)紅腫，可冷敷緩解。
- ?避免抓撓?：瘙癢屬正?，F(xiàn)象，抓撓可能導(dǎo)致皮膚破損或感染。
?二、身體反應(yīng)監(jiān)測(cè)?
- ?常見(jiàn)癥狀?：低熱、乏力通常持續(xù)1-2天，可多休息、補(bǔ)充水分。
- ?異常情況?：如持續(xù)高熱（超過(guò)38.5℃）或呼吸困難，需立即就醫(yī)。
?三、生活習(xí)慣調(diào)整?
- ?飲食建議?：避免辛辣、海鮮等易過(guò)敏食物，以清淡飲食為主。
- ?活動(dòng)限制?：48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間暴曬，以免加重不適。
?四、特殊人群注意?
- ?兒童與老人?：需加強(qiáng)觀察，兒童接種后可能出現(xiàn)嗜睡，應(yīng)減少外出。
- ?慢性病患者?：如糖尿病患者，需密切監(jiān)測(cè)血糖變化。
接種后2周內(nèi)避免接觸流感患者，并注意個(gè)人衛(wèi)生。若出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)（如皮疹、喉頭水腫），需緊急就醫(yī)。
