2-6周
甘肅隴南康復(fù)科采用綜合療法治療非心源性胸痛，包括物理因子治療、運(yùn)動(dòng)療法和健康教育，旨在緩解疼痛、恢復(fù)功能并預(yù)防復(fù)發(fā)。
一、 病因診斷與評估
- 初步篩查：優(yōu)先排除心血管急癥（如心梗），通過心電圖、血液檢測確認(rèn)安全性。
- 詳細(xì)評估：結(jié)合影像學(xué)檢查（X光/MRI）識(shí)別胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、肋軟骨炎或肌肉勞損等常見病因。
- 功能測試：評估呼吸模式、姿勢穩(wěn)定性及疼痛閾值，制定個(gè)性化方案。
二、 核心治療技術(shù)
物理因子治療
- 電療（低頻/中頻）：抑制神經(jīng)痛覺傳導(dǎo)，緩解急性炎癥。
- 熱療（紅外線/超短波）：促進(jìn)血液循環(huán)，松解肌肉粘連。
- 超聲波：聚焦深層組織，加速軟骨或韌帶修復(fù)。
物理療法 適用癥狀 作用機(jī)制 療程周期 低頻電療 肌肉痙攣、神經(jīng)痛 阻斷疼痛信號 每日1次，10-15次 熱療 慢性炎癥、僵硬 擴(kuò)張血管，提升代謝 每日1次，2-3周 超聲波 深層組織損傷、瘢痕粘連 微振動(dòng)促進(jìn)細(xì)胞再生 隔日1次，8-12次 手法與運(yùn)動(dòng)療法
- 關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)：矯正胸椎錯(cuò)位，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
- 呼吸訓(xùn)練：改善膈肌功能，減輕肋骨牽拉痛。
- 核心強(qiáng)化：通過平板支撐、瑞士球訓(xùn)練增強(qiáng)胸背穩(wěn)定性。
輔助治療
- 藥物干預(yù)：短期使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）控制急性疼痛。
- 針灸療法：刺激穴位調(diào)節(jié)局部血液循環(huán)。
- 心理疏導(dǎo)：緩解焦慮引發(fā)的胸痛加重。
三、 康復(fù)周期管理
- 急性期（1-2周）：以疼痛控制為主，治療頻率每日1次。
- 恢復(fù)期（2-4周）：側(cè)重功能訓(xùn)練，逐步降低治療頻次。
- 維持期：通過家庭鍛煉計(jì)劃鞏固療效，每月隨訪1次。
四、 患者教育
- 姿勢矯正：避免長期低頭含胸，使用人體工學(xué)座椅。
- 生活干預(yù)：戒煙限酒，控制肥胖以減輕胸腔負(fù)荷。
- 自我管理：學(xué)習(xí)疼痛日記記錄，及時(shí)發(fā)現(xiàn)誘因。
甘肅隴南康復(fù)科以循證醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，通過階梯式治療顯著改善胸痛患者的生活質(zhì)量，強(qiáng)調(diào)早干預(yù)與持續(xù)康復(fù)管理，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
