江蘇鎮(zhèn)江康復(fù)科治療腹部疼的方法可能包括以下幾類:
- 物理治療:如熱敷(用40℃左右熱水袋敷疼痛部位,每次15-20分鐘)、電療、紅外線照射等,緩解肌肉痙攣和疼痛。
- 運(yùn)動(dòng)康復(fù):進(jìn)行腹肌訓(xùn)練(如仰臥屈膝、平板支撐)、呼吸訓(xùn)練、核心穩(wěn)定性訓(xùn)練等,增強(qiáng)腹部肌肉力量,改善功能。
- 中醫(yī)康復(fù):采用針灸、推拿、拔罐等療法,刺激腹部穴位,調(diào)節(jié)氣血,緩解疼痛。
- 藥物輔助:明確病因后,遵醫(yī)囑使用解痙藥(如顛茄片)、抗炎藥等,但需避免自行用藥掩蓋病情。
若疼痛持續(xù)不緩解或伴有嘔吐、發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)就醫(yī),由醫(yī)生評(píng)估后制定個(gè)性化治療方案。