3-6個(gè)月
手腕疼痛的康復(fù)周期因損傷類型、嚴(yán)重程度及個(gè)體差異而異，福建莆田的康復(fù)科通常針對常見病因（如TFCC損傷、腱鞘炎等）制定階段性方案，多數(shù)患者通過規(guī)范治療可在數(shù)月內(nèi)顯著改善。
一、康復(fù)周期影響因素
損傷類型與嚴(yán)重程度
- 輕度腱鞘炎：通常需2-4周保守治療（如休息、支具固定）。
- TFCC損傷：急性期需4-6周支具保護(hù)，慢性或重度病例可能需3-6個(gè)月綜合治療或手術(shù)干預(yù)。
治療方案選擇
治療方式 適用階段 預(yù)計(jì)耗時(shí) 效果 支具固定 急性期 4-6周 減輕炎癥，穩(wěn)定關(guān)節(jié) 物理治療 腫脹緩解后 2-8周 恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度與肌力 微創(chuàng)手術(shù) 保守治療無效 術(shù)后康復(fù)6-12周 修復(fù)結(jié)構(gòu)性損傷
二、莆田地區(qū)康復(fù)資源特點(diǎn)
專業(yè)科室配置
- 莆田市第一醫(yī)院骨科：配備腕關(guān)節(jié)精準(zhǔn)診療中心，可快速診斷TFCC損傷或腱鞘炎，縮短康復(fù)周期。
- 莆田學(xué)院附屬醫(yī)院：擅長結(jié)合關(guān)節(jié)鏡手術(shù)與個(gè)性化康復(fù)，優(yōu)化治療效率。
康復(fù)技術(shù)應(yīng)用
- 急性期：以冰敷、超聲波消炎為主。
- 慢性期：采用筋膜松解、關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)等手法治療。
康復(fù)科的治療時(shí)長需結(jié)合個(gè)體恢復(fù)進(jìn)度動(dòng)態(tài)調(diào)整，建議早期干預(yù)并選擇權(quán)威醫(yī)院以提升療效?；颊邞?yīng)避免過度活動(dòng)，遵循醫(yī)囑完成階段性訓(xùn)練，確保手腕功能全面恢復(fù)。
